何事も溜め込むと良いことない＝吐き出すことの大切さ
ここ数日は、体調に変化が出るほどストレスを溜め込んでいた。
自分でも理由はわかっていて。
ストレスで行きたくなさすぎたミーティングも、高熱が出たと言ってサボった。
すぐに噂は広がり、「お熱大丈夫ですか？？」と心配された。
職場の人に、正直に話して「実は行きたくなくて休んだ」と伝えると、「全然良いと思います！！そんな時もあるし、むしろ安心しました！いつも笑顔だから、ストレスとかないんかな？と思ってました！逆にかっこいいです！」
となぜか褒められた。笑
誰一人として、「ふざけてる！全然真面目に働いてない！」と言う人はいなくて。むしろ、それでいいよと言ってくれる人ばかりだった。
その方が人間らしくて良いんだとわかった。
誰もわかってくれないと溜め込んでいても良くなくて、自分のことをわかってくれる人は絶対にいるし、「ちょっと聞いてほしい」と素直に打ち明けることってとても大切。
それだけで、私は上手く酸素を取り込めるようになった。
ストレスが溜まると、息が吸えなくなって、酸素が頭に回らないから頭痛がする、そして頭痛薬を飲む。
なんと悪循環。
根本の原因は内側にあるから、その思いを吐き出すことで薬を飲まなくても改善されるよね。
思いを声に出すこと、共感してもらうことが特効薬になる！！
ぜひ、占いで今の気持ちを吐き出してください！
100人チャレンジしてるのでぜひ！！！
ラインのチャットでお話しながら占いもできます！！
ちょっと話してみよ〜な感じで！！お待ちしてます！
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