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NVC〜共感コミュニケーションのまとめ

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NVC(非暴力コミュニケーション)のプロセスや、エッセンスを含んだノートを紹介します。
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記事一覧

私の興味はやっぱり、インナーリソースを育むこと。

社会人になって数年、いろんな創作活動やプロジェクトをやってきたのだけれど、どれもこれも全…

自分の本音が言えなくて辛かったあの頃のわたしへ贈る、絵本「こころのふうせん」

❏ あらすじ ある日、トミーのあたまの上にふうせんがうかんでいた。 あまりに突然なことにび…

対人支援職のメンタルヘルスと、自己肯定感について

こんばんは。 ぼくは身近な人がしんどくなることが多かったという個人的な経験からメンタルヘ…

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「怒り」のエネルギー変換のはなし

きょうはね、「怒り」についておもったことをはなすよ。 さっきね、搭乗時間直前に、取れてい…

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絵本製作の源は、辛かった幼少期の体験

❏ じぶんの本音にきづいていく、絵本「こころの風船」 絵本「こころの風船」は、私が10年以…

新たな挑戦。 「絵本や歌を通じて、いのちの尊厳と力につながっていく世界をえがく」

「こんな世界をみんなで生きたい。」という憧れに動かされて 最近、新たな表現活動をはじめま…

【動画・音声まとめ】NVC(非暴力コミュニケーション)について

入門編 「無防備な正直さ」 Vulnerable honesty | Yoram Mosenzon | TEDxAmsterdamED (ユーモラスに、全体をつかむことができる) 所要時間:13分 マーシャル・ローゼンバーグ NVC(非暴力コミュニケーション)入門編NVCを体系化したマーシャルの動画(4分の1〜4分の4まであります。) 所要時間:47分〜 「セルフジャッジメントと友だちになる(観察・感情・ニーズ・リクエストの4つのプロセスに焦点をあてて)Befriend

あなたが豊かさや幸せを感じて生きるために、大切なものはなんですか?  【共感を習…

あなたが豊かさや幸せを感じて生きるには、どんなことが必要ですか? 安心して暮らせる場所、…

【NVCの意識を日々に。つなぐ手帳 2022】発送中!

今年もできました! NVCの意識を、日々思い出す「つなぐ手帳」2022年度版。 今回はなんと、中…

NVC Deep Program vol.3のメモ(LP資料を読んで味わう学び場)@4月20日

ここから先は英語で書いてある資料 (アメリカのNVCリーダーシッププログラムで配られたもの)…

NVC Deep Program vol.2のメモ(LP資料を読んで味わう学び場)@4月6日

ここから先は英語で書いてある資料 (アメリカのNVCリーダーシッププログラムで配られたもの)…

NVC Deep Program vol.1のメモ(LP資料を読んで味わう学び場)@3月30日

ここから先は英語で書いてある資料 (アメリカのNVCリーダーシッププログラムで配られたもの)…

NVCを学ぶなら、ダンスフロアが本当におすすめだから7つのポイントまとめてみた。

ダンスフロアってそもそも何?  開発したのは、アレクサンダー・テクニークというボディワー…

NVC つなぐ手帳のコラム公開!-前半編-

つなぐ手帳とは?NVC(非暴力コミュニケーション)を7年以上学び、実践してきた私(江頭桜子)と、どり(畑中みどり)が、その哲学をベースに作った手帳です。予定表としての側面もありつつ、自己理解や自己共感のプロセスが進むワークや、コラムを含んでいるため、ワークブックや日記としてもお使いいただけます。 NVCについて初めての方は こちら つなぐ手帳2021についてはこちら→ https://tsunagu-diary.mystrikingly.com/ つなぐ手帳 カレンダーの