浮いた時間で徹底休息

お疲れ様です！
ベーシストのリュウイチです😎

最近「クリエイターさんなんですね」なんて呼ばれることが増えてきました。
一応ベースを弾いているのでベーシストという類なのですが、クリエイターっちゃクリエイターか、、
ということでクリエイターという呼び名があまりにもカッコよすぎて「どうも！クリエイターです！」って自己紹介したくなっております！笑

まあ調子に乗るのは終わりとして創作活動で気をつけている点を今回の内容としていきます。

僕が一番大事にしている点は休息の時間です。
お陰様で普段は忙しくさせてもらえているのですが、休息の時間が減ると頭がなにも回りませんので極力隙間時間に仕事を進めて空いた時間で徹底的に休息する様にしております。

大事にしている休息時間
・睡眠
・昼寝
・スーパー銭湯
・定期的なスポーツ

この辺は欠かせないですね。
睡眠不足でアイディア思いつく人とかいるんですか？？
ベーシストなんでベース弾くの好きなんですが、睡眠不足の時と部屋の温度が高かったり低かったりしているケースではベース弾くのが非常に苦痛になります。
それくらい睡眠不足は自分にとっては強敵です。

次に昼寝も大事にしており、眠たくなくても寝るようにしてます。大体が眠たくなるのですが、笑
一旦脳の活動を止めれるような気がするんですよね！専門家じゃないので詳しい事はわかりませんが。

この二つで大事にしていることは、寝てる直ぐそばにiPhoneを用意しておくこと。まあ目覚まし的な意味もあるのですが、突如アイディアが浮かんだ時にメモするようですね。
メモ帳を頭のそばに置いているっていうクリエイターさんの話なんかは結構あるあるだと思うのですがまあそんな感じです。
「寝てる時にアイディアとか出ない」という人もいると思いますが、恐らく慣れだと思います。僕もそうでした！笑

寝る前に「あ、そうや、あの件について考えとかないとな。おやすみ」みたいな感じで寝ると寝てる間にアイディアが思い浮かんだりします。
慣れてくればポンポン出てきます。そしてメモしないと間違いなく忘れます。なんどいいアイディアを失ったことか、、

あとはスーパー銭湯と定期的な運動ですね。
スーパー銭湯には課金かなり課金していると思います。あんなリフレッシュできる場所ないでしょ？笑

スポーツも同じでリフレッシュ目的、体を動かすことはシンプルにいいアイディアに直結すると思ってます。
スポーツに関してはとりあえずなんでもするという感じですね、１つに固執しない感じ。
その道のプロになるわけではないので人生の間に出来ることは色々しておきたいってのもありますしね。

こういうことを日常でやりながら新しいアイディアを捻出していくイメージです。
そのおかげかどうかは分かりませんがnoteを毎日更新していて全くネタには困っておりません。
Instagram用の投稿ネタはメチャクチャ苦労しておりますが、、、笑

皆さんに是非言いたいことがあるとすると、
「僕も含めて皆さんは人間です。人間には休息が必要」ということを頭の隅にでも置いておいて欲しいです。

それだけで人生今より良くなると思います。たぶん！笑

それでは皆さん！
お疲れ様です⭐️