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毎日コツコツプラクティス7

みなさん、こんにちは。

アスレティックトレーナーで、
ムーバーのやすひこです。

さて、
今回は毎日やっている
ムーブメントのプラクティスを
紹介します。









毎日やっていると
体の調子がすごぶるいい!!

みなさんもぜひやってみてください!

それでは、また!

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