ブロックスチャレンジ！

みなさん、こんにちは。

アスレティックトレーナーで、
ムーバーのやすひこです。

さて、
今回は、タイトルにもある通り、
”ブロックスチャレンジ”
を紹介していきます。

１.フィギュアエイトパス

~フィギュアエイトパス~ 
●遊び方
①片手にブロックスを持つ
②最初は親指側に肩を回す
③ブロックスを落とさずに逆の手に渡し、逆の手は小指側から回す

２.ブロックススピン

~ブロックススピン~
●遊び方
①両膝を立てて仰向けに寝る
②片足を上げて足の裏にブロックスを置く
③ブロックスを落とさずに180度回る

３.ブロックス相撲

〜ブロックス相撲〜

●遊び方
①片手にブロックスを積み上げて持つ
②相手のブロックスを触らずに崩す
③やり方は２つ、
　　1.手を握って行う
　　2.手を押し合う（手押し相撲）のように行う

以上
今回は、３つの #blockschallenge を
紹介しました！

みなさんもぜひ、チャレンジしてみてください！

それでは、また！