朝シャン、；R3-7-29, Thu. KRN

未明4時頃に雷雨で目覚める。雷鳴続き、うつらうつらする時間が続く、5時半過ぎにシャワーを浴びてようやくスッキリした。

昨日と変わり映えしないが、やはり髪の毛を洗うと気分がまるで異なる。毎日のシャンプーは不要だとの声もあるが、汗かきの季節は必要なのだろう。

含まれる界面活性剤が合わないのか、洗い過ぎると数か所吹き出物？とフケに悩まされる。試行錯誤で、回数間隔などを工夫するしかない。

短時間で気持ちの切り替え、「シャン」となる。タオルで水気を拭い、余計なローションも不要で新しい下着。日本の夏は、毎年この繰り返し、、