☀超速で 習慣化ができるメソッドとは

おはようございます！

今日は吉井雅之著「人生を変える! 理想の自分になる! 超速! 習慣化メソッド見るだけノート（宝島社）」より、
超速で、習慣化ができるようになるコツをお伝えします。
何か一つでも思い当たること、できそうなことがあれば取り入れてみてください。

＜超速で習慣化ができる方法＞

1.習慣とは「自分との約束を守ること」

2.「たった1つの習慣」でも人生が劇的に変わる

3.「ほら」を吹き続ければ「本当」になる

4.眠る前と起きた時の習慣で自己暗示をかける

5.常に「ありがとう」の気持ちを持ち続ける

6.「儲ける」ことより「与える」ことを考える

7.人生は、誰と出逢って一緒に何をするかで決まる

8.イメージやアイデアを他人に話す

9.未来の夢を語れる友人を持つ

10.ポジティブな思い込みが理想の自分を作る

11.「コツコツ続ける」のが一番の近道

12.「決めて行動する」習慣を持つ

13.自分自身をどう見せるかにこだわる

14.無駄な時間を意識して取り除く

15.思いを言葉や行動でアウトプットすることで、
　周囲の協力やサポートを引き寄せることができます。

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