マガジンのカバー画像

最高の一週間を送るための#日曜メッセージ

29
毎週日曜の夕方に、一日の終わりと新しい一週間の始まりをどのように迎えるか、メッセージをお伝えしています。 最高の日々を過ごすためのヒントになればと思います。
運営しているクリエイター

記事一覧

状態を日常の生活で整えるコツ

皆さん、こんにちは😊 本日は晴天でしたね!私の部屋からは雲一つない青空が広がって朝からと…

朝、簡単に出来るイメージトレーニング!

皆さん、こんにちは😊 東京では桜が既に散ってしまいましたが 桜が咲いている地域の方は、も…

目標達成への協力者

皆さん、こんにちは! あなたには今、目標達成に向けて力強い協力者はいますか? 彼らの存在…

1年の目標設定って修正して良いの?

皆さん、こんにちは。 いよいよ新年度ですね。 先ほど私は、年末目標設定会に参加された方へ…

目標達成者に聞いた「集中力」の高い理由!?

皆さん、こんにちは! 今日は集中力についてご紹介します。 集中力は、いろんなアプローチが…

脳の奥深くに潜む鍵:RAS機能が導く成功への道"

皆さん、こんにちは! 本日は、私たちの脳が持つ魔法のようなメカニズム、RAS機能にフォーカ…

新年度に向けて目標を整理する

皆さん、こんにちは! いよいよ桜の季節ですね! そして新年度になりますね。新入社員や新入学生、春、桜、歓送会、新たな期待が街から溢れ出ているようです。 新しいことを始める時には、期待や希望がありますね。 今年も始まる時、皆さんの期待や希望があったのではないでしょうか。 そんな今年も4分の1が過ぎます。 四半期が終わり、この機会に目標を見直してみてはいかがでしょうか? 明確な目標の設定を確認して、改めて夢を目標に切り替えましょう! +++++++++++++++++++

朝のルーティンの構築方法 その9, 10

皆さん、こんにちは。 今週も充実した1週間になるよう、素敵なアイデアを共有していきます。ぜ…

朝のルーティンの構築方法 その7, 8

皆さん、こんにちは。 今週も、明日からの新しい1週間を実りあるものにしていただけるような内…

朝のルーティンの構築方法 その5, 6

皆さん、こんにちは。 明日からの新しい1週間を実りあるものにしていただけるような内容をお伝…

朝のルーティンの構築方法 その3, 4

皆さん、こんにちは! また今週も日曜日になりました!どんな1週間をお過ごしになりましたか?…

朝のルーティンの構築方法

今回ご紹介するのは、朝のルーティンの構築方法です。 朝のルーティンを構築することは、健康…

夢が次々と叶う!?夢が現実になる4行日記

++++++++++++++++++++++++++++++++ 【モーニングコーチングI…

仕事ができる人が「朝イチ」にやっている習慣

2024年がスタートし、既に仕事始めた人、これからの人、学業の準備をしている人がいらっしゃると思います。 新年に新たな目標を設定して、目標を見据えながら動かれているのでしょうか。 せっかく目標を立てるのであれば、是非その目標は必ず達成させたい!ですよね。 達成感を味わえる「目標」の立て方とは、いったい何でしょうか。 参考になるのが、Googleで最速仕事術「スプリント(デザインスプリント)」を生み出し、世界の企業の働き方に革命を起こしてきた著者による『時間術大全――人生が本