忙しい彼と付き合う時に寂しさから逃れる方法

忙しい彼。

今週もなかなか会えなさそうで寂しい。

次いつ会えるのかわからない。

そんなことを私も考えては寂しさに押しつぶされそうになっていました。

▤彼の行動から妄想をしない

彼と会えなくて寂しい。

もっとかまってほしい。

LINE返してほしい。

そんな気持ちで悶々することありますよね。

私もかなり拗らせていたので、会えないと言われると気持ちがかなり落ち込んだし、私のこと好きじゃなくなったんじゃないかって勝手な妄想をしてしまっていました。

でも皆さん、気付いてください。

それ、妄想です！！！！

彼が会ってくれないこと＝私のことを好きじゃなくなった

ではないことに気付いてください。

例えば、あなたがものすごく忙しいときがあったとしましょう。

明日、苦手な科目のテストが３つもある。

３つとも合格しないと彼と別れることになる！

そのときあなたはどうしますか。

必死になって勉強しますよね。

彼が今かまってきたとしても、ずっと彼のことばかりかまってられませんよね。

彼のことを見て、「この人を失わないためによし、がんばるぞ！」となりませんか？

私は彼のことが本当に好きで失いたくないのであれば、全力を尽くします。

だって自分の努力だけで彼を失わずに済むのであれば、死に物狂いで努力します。

絶対に後悔はしたくないので。

それが彼の身にも起こっていると考えてみてください。

私のことを放置してでも未来のために頑張る彼はかっこよくないですか？

そこに私がなんでかまってくれないのー？？と何度も何度もちょっかいを出してきてら好きな人でも「どうして君のために頑張っているのにわかってくれないんだろう？」

そんな気持ちになると思いませんか？

▤寂しさを埋めるには

寂しさを埋めるという表現はあまりよくないと思いますが、寂しさから逃れるにはよく趣味を作りなさい、とか自分を好きになりなさいなんてことが書いてあることが多いと思います。

私も彼と会えなくて寂しいときはこれを実践していましたが、全く効果なし！！

見ている映画で彼のことを思い出し、切なくなって返信が来ていないかと彼のLINEを開いてしまう。

そんなの、意味ないのです。

余計に彼のことが恋しくなって、気持ちが大きくなりすぎてしまうのです。

じゃあ、どうしたらいいのでしょう。

私は無理やりに趣味を増やそう、友達と遊ぼうとするのではなく、「自分がしたいこと」をするようにしていました。

例えば、彼のために毎回土日は開けるようにしていたけれど、その土日にしかできないことをやってみる、とか。

新しいことを初めてワクワクする経験をする、なんかもいいと思います。

さらに自分と向き合う時間を作ると自分のやりたいことが見えてきておすすめです。

自分と向き合うってなかなかすることがないし、彼軸のままだと向き合うのが怖くなってしまうんですよね。

なぜなら彼軸になっていて、今の自分が空っぽだから。

でも、本来あなたはとても魅力的な人だし、空っぽじゃないんです。

どう向き合えばいいのかわからないという人はまず、自分の好きなこと、得意なことについて考えてみてください。

本当にちょっとしたことでいいんです。

私は文章を書くことが好きだったので、このnoteを始めてみました。

自分と向き合う時間にもなるし、自分の得意なこと・好きなことが実践できている。

これは空っぽな私をもとの自分に戻すために最適でした。

もちろん、同じことをしなくてもいいと思います。

作りたい料理があったらいつもよりこだわりを持って作ってみる、とか。

花が好きならいつもより遠くのおしゃれな花屋に行って、店員さんと話しながら花束を作ってみる、とか。

いつもよりワンランク上を実践してみると自信がついて楽しくなりますよ