モリオカ

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モリオカ

滋賀県守山市を拠点に活動するソフトテニスコーチ。今noteにアップしているのは自身のstand.fmチャンネルで投稿している放送のための原稿。stand.fmチャンネル👉https://stand.fm/channels/611daa5a7de6f0a0e0602204

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    日々のコーチ活動の記録です。主に練習会や大会のことについて記録します。

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守山練習会 2024年6月5日(水)

場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー ショート乱打 乱打 フォアストローク一本打ち ボレーvsストローク スマッシュ サーブレシーブ サーブ

    • 栗東練習会 2024年6月4日(火)

      場所:栗東運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー No Look一本打ち フォアストローク一本打ち バックボレー、ストローク 2本振り回し サーブ

      • 前衛基本練習会 2024年6月1日(土)

        場所:守山市立地域総合センター 時間:18:00〜20:00 ■練習メニュー 正面ボレー、フォアボレー、バックボレー 軸足の使い方 フォアボレー、バックボレー クロス、逆クロスのランニングボレー

        • 守山ジュニア練習 2024年6月1日(土)

          場所:三ツ池運動公園 時間:9:00〜12:00 ■練習メニュー 目瞑り一本打ち フォアストローク コース打ち分け 8の字乱打 ボレーボレー ゲーム 3ゲームマッチ

        守山練習会 2024年6月5日(水)

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        記事

          守山練習会 2024年5月31日(金)

          場所:守山ふれあい公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク 目瞑り一本打ち フォアストローク 一本打ち バックボレー バックハンドストローク 乱打 サーブ

          守山練習会 2024年5月31日(金)

          守山ジュニア練習 2024年5月30日(木)

          場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー 目瞑り一本打ち フォアストローク バックハンドストローク ストローク 左右のフットワーク、追いかけっこ ゲーム 3ポイントマッチ

          守山ジュニア練習 2024年5月30日(木)

          守山練習会 2024年5月29日(水)

          場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー ストローク一本打ち 踏み込んでケンケン 正面ボレー、ローボレー ストローク コース打ち 5ゲームマッチ

          守山練習会 2024年5月29日(水)

          守山練習会 2024年5月24日(金)

          場所:守山市立地域総合センター 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク一本打ち 腰を落として一本打ち 片足で一本打ち 軸足設定から一本打ち サイドステップ フットワークをつけて一本打ち サーブ

          守山練習会 2024年5月24日(金)

          守山ジュニア練習 2024年5月23日(木)

          場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク 手投げ一本打ち バックハンドストローク 定位置一本打ち フォア、バックハンドストローク 踏み込んで止まる ストローク 左右のフットワーク スマッシュ キャッチ→定位置一本打ち→ラケットで球出し カットストロークの返球

          守山ジュニア練習 2024年5月23日(木)

          守山練習会 2024年5月22日(水)

          場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー ショート乱打 乱打 ストローク5本打ち クロス チャンスボール一本打ち 逆クロス4本打ち ストローク→ボレー→ハイボレー ショート逆クロスのバックハンド 5ゲームマッチ

          守山練習会 2024年5月22日(水)

          栗東練習会 2024年5月21日(火)

          場所:栗東運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク一本打ち 手投げ 脱力と中心軸の一本打ち センターから動いてのフォアストローク サーブ

          栗東練習会 2024年5月21日(火)

          初心者練習会 2024年5月20日(月)

          場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー ラケット操作の確認 フォアストローク 定位置→手投げ バックハンドストローク 打点確認→スイング確認→定位置→手投げ サーブ 初心者練習会、第1回目を行いました。 Instagramを通じてお問い合わせをいただき、今回実施の運びとなりました。ご参加いただき、ありがとうございました。

          初心者練習会 2024年5月20日(月)

          前衛基本練習会 2024年5月19日(日)

          場所:守山市立地域総合センター 時間:14:00〜16:00 ■練習メニュー 横を向いて立ってバックボレー 背中を向けてバックボレー 軸足に乗ってバックボレー 脚の動きをつけてバックボレー クロスのランニングボレー 2本連続 ストレートのフォアボレー→クロスのバックボレー 前衛基本練習、第2回を行いました。 今回もマンツーマンでの練習となりましたが、その分時間をかけて伝えることができたと思います。また定期的に開催していく予定です。

          前衛基本練習会 2024年5月19日(日)

          滋賀県小学生ソフトテニス大津大会 2024年5月18日(土)

          場所:大石緑地スポーツ村 参加者:滋賀県内の小学生プレーヤー 大津ジュニアソフトテニスクラブさん主催の大会で、毎年この時期に開催されています。守山ジュニアから22名の選手が出場しました。学年別部門開催で、6年生は団体戦、5年生以下・4年生以下はそれぞれ個人戦が行われました。 また、例年の会場であった大石のテニスコートが国体に向けた改装のため数年間利用できませんでしたが、今回久しぶりに大石での開催となりました。コートのサーフェスもかなりきれいになっておりました。 今年も大

          滋賀県小学生ソフトテニス大津大会 2024年5月18日(土)

          守山練習会 2024年5月17日(金)

          場所:守山ふれあい公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー フォアストローク一本打ち 踵から地面を踏むフットワーク 膝裏にボールを挟んで打つ 重心を落としたままフットワーク ダッシュから減速してストローク サーブ

          守山練習会 2024年5月17日(金)

          守山ジュニア練習 2024年5月19日(木)

          場所:守山市民運動公園 時間:19:00〜21:00 ■練習メニュー スラックレールでバランストレーニング フォアストローク 角を狙って一本打ち フォア、バックハンドストローク 定位置一本打ち 風上からストローク 打点を上げる 風上からハイボレー 風下からストローク 大きく下がる、打点を前に取る サーブ

          守山ジュニア練習 2024年5月19日(木)