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猫を飼うと幸福度が上がる！！
1️⃣ 猫との触れ合いがストレス解消になる
猫との触れ合いや一緒に遊ぶことで心身のリラックス効果が得られます。
2️⃣猫は可愛い存在で癒しを与えてくれる。
猫が可愛い仕草を見せたり、優しくスリスリしてきたりすることで、
幸福感を感じます。
3️⃣猫とのコミニュケーションが豊かになる
猫とのコミュニケーションは愛情や理解を深める機会となり、
心の豊かさを感じる事ができます。
4️⃣猫のお世話をするこ
ファスティングマイスター検定2級を勉強して
５月８日、９日と
ファスティングマイスター検定2級を
受けてきました。
身体の細胞の勉強
ファスティングのイメージを
覆すお話しをばかりでした。
ファスティングのイメージは
食べないとダメでしょ！？って
思ってましたが
何を選んで食べてるのかも
かなり大切なことも
このファスティングマイスター検定の
勉強でわかりました。
日本は添加物大国って
分かってはいたけど
ファスティングに出会う前は