<行き詰まる>
そんな感覚を持ったことはないでしょうか。
誰にだってそんな時があると私は思っています。<転換期>とも言えるかもしれません。
けれど、人はそれをなかったことにするのが大半です。
でも本当はモヤモヤしていて、
どうしたらいいか分からなくて、
なにかを抱えながら生きている。
想いが溜まっていくと
どんどん苦しくなっていく
本当は思っている事があるのに。
<普通は・常識は・あの人は>と
いろんな声がグルグルし、進めない
楽しいことをして
ストレス発散して
スッキリ。
かと思いきや
再びやってくるモヤモヤ、グルグル。
こうした日々を繰り返し
毎日やり過ごす
まさに
< 生き詰まり >。
私らしく生きたい
私を表現したい
自己実現したい!!!
本当はそう願っているのに、我慢する日々
ー なにが自分をそうさせているのか ー
ー どうしてこうなるのか ー
それは自分を引き留めている
<ビリーフ>があるからです。
気づき、知ることで
思考が転換していきます。
原因が見えれば、選択できる
「そうじゃなかったんだ!」
「だから私、そうなっていたのか。」
と気づき、自分のことが分かると
安心感が生まれるんです。
そのためにはまず、話すことから始まります。
あなたのお話を聴かせてください。
私が伴奏者となり
あなたの<心の旅>に寄り添います。
「大したことないから」
「カウンセリングなんて、そんな大げさな」
と胸の奥にしまい
<ない>ことにしたその想い
話してみて、大丈夫です。
セッションを通し
自分の本当の気持ちに触れる
それは
「自分を迎えにいく」ような感覚です。
私に戻るために
私が私を迎えにいく
希望を、自分を、信じていい。
セッションを通じ、
自分と繋がる喜びを体験していただけますと幸いです。
⭐️安堂むう
スタイルメイカー / ビリーフリセット認定カウンセラー / 表現者