息抜き

こんにちは☺︎
今日は『 息抜き 』についてお話しします。
個人的な話になるので興味ない方はスルーで(..*)

皆さんの息抜きは何ですか？

私は漫画や本を読むこと。割と小説も好きです。
殺人などの怖い本や難しい本は読めませんが(^^;)

あとは美しいものが好きなのでInstagramで
素敵な風景写真、動植物の写真を見て
癒されています(*´꒳`*)ﾓﾌﾓﾌLove

数年行けてませんが喫茶店やカフェも好きです。
アイスコーヒーにミルク１つ、シロップ2~3つ。

息抜きとは違うかもですが…
気分が落ち込んだり気持ちを切り替えたい時は
大好きなお好み焼きを作って食べます。
夫はお好み焼きを見ると察知してくれます(笑)

あとはお出かけ、温泉、ドライブ。

息抜き=好きなこと

好きなことをすると癒されますよね。
やらなきゃいけないことが多い毎日。
息抜きは自分を大切にしてる証拠かなと
個人的に思います。

皆さんも自分を大切にしてくださいね☺︎

今回は『 息抜き 』についてお話ししました。
どうでしたか？欠かせない息抜きはありますか？

次回は『 運動不足 』について
お話ししようと思います。

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました(..*)

ではでは(*･ω･)ﾉ