春はニキビが悪化しやすい！？

こんにちは！
カサカサ人生にさようなら！あなたの人生をぷるりんモテ肌にする素肌カウンセラー＆モテ肌プロデューサーの重冨清美です。

１年の中で春はニキビが悪化しやすい季節といわれています。
これから春のニキビのメカニズムと注意点・予防策について書いていきます。

まず、ニキビができやすい春のお肌状態ってどうなっているのでしょうか？

春の肌状態は、冬の間に気温や湿度が低下して受けた冷気や乾燥によるダメージに加え、季節の変わり目による激しい気温差などで肌のバリア機能は低下しターンオーバーも乱れがちです。

さらに花粉やPM2.5、黄砂などの大気汚染物質が飛散していてはるかぜでその汚れが肌に付着します。

紫外線が強くなり気温も上昇してくるのでそれに伴って皮脂や汗の分泌量が増加します。

つまり、春の肌は

体力がないのに外部刺激は多く皮脂分泌も活発になる

という状態です。
そのため春の肌はトラブルを起こしやすいのです。

また４月は生活環境が変わる人も多く心理的ストレスも重なります。
心身の疲れや睡眠不足などが原因となって断裁ホルモンの分泌が増加し皮脂分泌が増えるので
ニキビができやすい状態が作り出されえてしまいます。

次回ニキビってどのようにしてできるのか『ニキビのメカニズム』を書いていきますのでお楽しみに！

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