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アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンや機能不全家庭についてお伝えしていきます
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記事一覧

「不幸」で居続けたい?

アダルトチルドレンのカウンセリングをしている中で、必ず考えなければならないのがこの「不幸…

のり
3日前
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生きづらさ 「無意識」という「罠」

生きづらさを抱えているアダルトチルドレンのカウンセリングを行なっていると「この方が生きづ…

のり
4日前
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良い子・良い人

「この子はほんと、手が掛からない良い子だねぇ」 私は子供の頃、ずっとこう言われてたんです…

のり
10日前
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「自分」が嫌い

「自分が嫌い」 こんな風におっしゃりながら、カウンセリングに来られる方は多いモノです。 …

のり
2週間前
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過去は「過去」 今は「今」

生きづらさを感じられているアダルトチルドレンに共通していることに「成育環境」があります。…

のり
2週間前
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「私のトリセツ」を創ってみる

私のところにカウンセリングを受けに来られる方はアダルトチルドレンを自覚、或いは「そうかも…

のり
1か月前
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「知る」ために「知らせる」ことの大切さ

昨晩、ニュースを観ていたら「きょうだい」について取り上げられていました。 「きょうだい」とは「きょうだい児」とも呼ばれます。 自分の兄弟や姉妹に障がいや病気を持っていることで日常的に看護や介護が必要な家族が居る家庭で育つ子供を「きょうだい」と呼んで、そのような障がいや病気を持っている家族(両親や祖父母など)が居る環境で育つ子供を「ヤングケアラー」と言います。 ヤングケアラーについては国や自治体でその支援を始めることがニュース等で取り上げられてきたことから、ここ数年でその言

「世話焼き」はほどほどに

アダルトチルドレンには5つのタイプがあると言われています。 最近では6つとか7つというよう…

のり
2か月前
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感情に目を向ける

自分では「自分」のことがよく分からない これって割とよくあることだと思います。 私自身も他…

のり
2か月前
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「不幸な生き方」を選んでる?

生きづらさを抱えているアダルトチルドレンのココロの奥には「不幸な自分で居ることが安全であ…

のり
3か月前
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アダルトチルドレンを連鎖させないように

私のところへカウンセリングに来られる多くのは「アダルトチルドレン」を自覚しているか、もし…

のり
3か月前
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BAEに共感

以前にもこの「パラドックスライブ」をネタに少し書きました。 昨年末で終了したこのアニメ、…

のり
4か月前
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「出来ない・知らない・分からない」こそ伝えるべき

あなたは人から何か頼み事をされた時、それが「自分には出来ない」とか「知らないこと」だと分…

のり
4か月前
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「生きづらさ」を手放そう

生きづらさを抱えているアダルトチルドレンはなぜ、その生きづらさを抱えてしまうのか。 それはその生きづらさを「抱え続けていたい」と思っているからなんです。 もちろん、頭でそう思っているわけではありません。 意識的にそうしているわけではない、ということです。 そこには一番初めに学んだ人間関係(主に親子関係)の築き方と、これまでその生き方を続けて来てしまった積み重ねがあり、その「つらい生き方」に慣れてしまうためそれをいつまでも手放せない、手放そうとしない自分が出来上がってしまう