疲労軽減ケアアイテム
まいど！
店舗コンサルタントを目指し
シャカリキ頑張ってます！
岡部です。
本日は「疲労軽減アイテム」です！
私は、小学生〜高校生までサッカーをしており
現在はサッカークラブのスタッフとして働いてます！
趣味でも、登山、サイクリングect…
そんな私の使っている
「コンディショニングアイテム」をご紹介しようと思います！！
※注意
個人差もあると思いますので使用はご注意していただき試して合うな思った物だけご使用して下さいね！
それでは行きましょう！
1.ファイテンパワーテープ
こちらは簡単！
違和感のある所に貼るだけ！
のボディテープです。
私は運動前にいつも疲労が溜まりやすい所などに貼っておき使ってます！
身体の動かし方が良くなり疲れも溜まりにくく感じてます。
2.蒸気でホットアイマスク
これぞ鉄板のアイケア商品です！
言わずと知れたアイマスクに何度頼った事か…
薬局で手に入る手軽さがgood！なこちら
着けてから終わるまでに眠ってしまっている事もしばしば！笑
外してからの爽快感も堪らないですよ！
3.キューピーコーワ ヒーリング
寝る前、2錠でぐっすり寝れてます！
身体の回復には睡眠が1番！
正直、これはかなりお気に入りです。
起きた時に「寝たなぁー！」
って感じがありました！
コンビニでも買えると言う手軽さが◎
今回は、手軽にケアできる普段使っているアイテムを紹介しました！
規則正しい生活が大切ですし、適度な運動やストレッチ、睡眠は健康へのベースになると思います。
ですが、中々時間が取れ無い事もあると思いますので是非試してみてください！
※上記、個人的な感想ですので用法容量を守ってご使用下さい。
最後までご覧いただきありがとうございました！
それではまた明日〜！
おおきに〜！
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