継続していることのご報告

筋トレ

欠かさず続けています。

理想の身体を手に入れるため
身体的に、精神的に鍛えるため

日々理想を追い求めて筋トレをしています。

筋トレだけでなく、
食事、睡眠、休息、
全てこだわってます。

まだこれからも続けていきます！

note

更新し続けてます。

一度言ったことからは逃げたくはないので
まずは継続！

これからはより質にも追求していきます。

英語

満足にできていないです。

継続はできていないかも。

反省、改善、これから勉強していきます。

脱スマホ

前よりかはできていますが、
まだまだできていない。

ついスマホを触ってしまう時があります。

もっとスマホ、ネットから離れて
自己研鑽の時間に多く時間を当てていきます。

以上、継続していることの報告です。

発信しないと自分の現状を見直すことができないと思ったので
ここでまずは発信しました。

継続しながら、質も、量も、追い求めていきます！

moc