たまにはおにぎり（2023年8月1日のお弁当）

たまにはおにぎりも食べたくなるので
そんな日はご飯を普段より少し多めの120g計量します。
そしてラップを敷いた別の容器をはかりにのせて60gのおにぎりを2つ。
いつもは押麦ご飯に2色のふりかけなんですが、今日は雑穀ご飯なので、片方は何もせず握るだけ
もう片方はゆかりを混ぜて握りました。

8月1日

昨日のトマト煮と、今朝小松菜とツナのナムル風【通称こまツナ和え😎】を作ったので追加しました。

おにぎりの時は、ラップに食べ物の汁が付かないように紙の仕切りカップを使って詰めています。