出産予定日まであと81日

誰かの役に立てるかもしれないので、妊娠糖尿病についても記録していくことにした。

今日から血糖値の測定を開始した。初回なので1日7回測定する。
2回目以降は、1日4回測定を3日おきでいいらしい。

操作は簡単なのだが、針が指に刺さる瞬間の地味な痛みは好きになれない。
そこで測定方法の説明書をよく見ると、針を打つ段階の写真では、指の腹よりも少し側面寄りに器具を当てている。
もしかして、その方が痛くないのでは？
そう思ったので、説明書と同じように少しだけ側面にずらして針を打った。
なるほど、痛くない。痛くないが、出血量が少ないので測定器で吸い上げる分の血を確保するのに、周辺の皮膚をぐっと押す必要がある。
指の腹の場合はその手間が省けるのだが、痛みが少し増す。うーん、一長一短だなぁ。

初回測定なので、いつもと同じ食事にしているが、昼ご飯に多めの白米を食べたせいなのか、食後の血糖値目標をオーバーした。
10年ほど昼食をゆったり食べられない仕事をしてきたせいで、早食いになってしまったから、それも関係しているかもしれない。

ちなみに、カロリー計算は「あすけん」に頼っているが、医師から言われた1日の摂取カロリー目安を楽々と越えてしまった。
明日は上手いこと調整しないと。