日記:幸せになる勇気
GWに１日休みを加えて久しぶりの4連休です。頭の重さが取れて、目のシパシパがなくなりました。萎んだ体にようやく活力が戻ってきた感じがします。
本を読みました。「幸せになる勇気」
読書に救われました。
ベストセラーの嫌われる勇気の本のその先が書いてありました。自分が抱える家族や仕事への葛藤と酷似していて胸が打たれました。
私自身の中にある得体の知れない不安の原因は私の中にある劣等感だったのだと教えてくれました。本当の私はとても気が小さいから、なにかを守るためにがむしゃらに足掻いて誰かに認めて欲しかった。でも私自身がそんな凡庸さを認めていなかった。自分自身を叱咤していました。
朝方、目が覚めてしまう自分に対して優しく接しようと思えました。朝がくることが少し怖かったのでょうね。体をさするともう一度深く眠ることが出来ました。
自分にやさしく。今年はこれを心がけようかなと思うのでした。
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