【冬季うつ? #1】 冬が無理すぎて投稿できずに居ました…

こんにちは🌞

タイからグンマー帰国したモアナです🌺

今は心の安定を第一に考え田舎で暮らし始め、田舎ライフも更新したいな〜！（モチベのため）とNoteを開設しました。(が、早くも南国へ帰りたくなっています)..

今まで沖縄と東南アジアで働いていた私、
群馬で就職をしたら冬が辛くて辛くて起き上がれないという緊急事態な日々が続いています。

帰国したばかりは夏だったので全く気づかなかったのですが！
考えやすい自分は冬がない世界を自然と選択して生きていたんだなぁ
と気づいた頃にはすでに遅しでした😭

冬に慣れたいですが、どんどんネガティヴになり、
寒いので動き出せず、、
なんで帰ってきちゃったんだろう😢と考える日々です。

私には冬が合わないと発見！

新卒でもなぜ東京にしなかったのかなあと考えると
カナダから帰国したばかりで冬にはこりごりで
太陽さんさんな地域で暮らしたかったんですね。☀️
なんで東南アジアに行ったかというと沖縄での温かい暮らしが住みやすすぎてあったかい国に行こうと思ったからなんですね。

実は心に素直に選択を重ねていたのですが、
すぐ辞めてしまう自分はダメだ！と責め続けてしまい
コロナやビザを切られるなどの衝撃から自分の判断が鈍ってしまったようです…

どうしたもんでしょう！

自己分析をたくさんして
自分で色々考えて決めた選択なのに
冬に負けそうな自分が情けなくなります…😅

こんな苦しいなら東南アジアに戻るか
キャリアなど捨ててワーホリに飛び出すか
しばらく考え込んでいた日でした。

なんと今年は久しぶりの冬に打ち勝てず、スキーにも行きませんでした。。

考えすぎてまずいな！と公園に歩きに行ったのですが景色が冬すぎて余計に凹んでしまって、私のには南があっているようです😇😅

言い訳すいません？、、(誰に謝ってるのかしら)

心に素直に生きることができなくて過去の方がよかったと思うつらさに
なんとまあ人生拗らせているな！と感じるつぶやきでした。

冬ってこんなに気持ちが落ちるだなんて、
大人になるまで気づきませんでした！

イメージ的に寒い地域だと鬱々としてるなあて感じていたのですが
まさかまさか自分の地元でこんなことを思うとは…
年齢とともに体も変化しているのだなと思います。

みなさま、体を暖かく、ポジティブにもう少しで冬が終わります！乗り越えましょう！