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INFJ｜5w4｜たぶんEII｜ 自己分析と他己分析中￤ 自己受容と内省の記録✍️ 私と、私のような誰かへ！
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Twitterアカウント作りました！🕊‎｜お話しましょう

新しい「こと」にチャレンジしたくて、新しい「コミュニティ」に入ってみたい！ あの子と出会ったような不健全な環境のコミュニティではなくて、ちゃんと健全なやつ。 と思いました！ いま私には家族や友人用アカウントと、推し活用アカウントしかないので、別でnoteに紐づくTwitterアカウントを作ってみようかなと思いました。 私が私のままで変な仮面をかぶらず発信し、誰かと対話する場所として。いままでやったこと無いです。…できるかな？テストです！ フォロワーさん増えるまではひとりで

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    • 忘れて生きる｜GWの記録

      基本的にものを忘れないように記録をし、計画を立て、実行をすることを実施していますよね。忘れることが悪いことのように、効率的に努力を行う。 もれなく私もそうです。もう5年日記をつけて8年？目とかになりますし、noteに書くということも記録の一環として行っています。 しかし、ゴールデンウィークを超えて 「忘れることも大事だ」と、ふと思ったので自分用の記録。 もうこのnoteを書くという行為が「忘れようとしていない」という矛盾はさておきｗ 必要なことを忘れる行動のための記録は

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      • 適度な運動と生み出す趣味って大事かもしれない

        ここ2か月繁忙すぎたこともあり、また環境も大きく変わりそうでどうにも鬱っぽかったです。 それはいいんですが、友人に病院を勧められるレベルでした。 だが、、常に憂鬱が付きまとう性質の私がそれを言われるのって「今更おかしいだろう…」「あ、そんなヤバイ状態なんだ！」という解釈となり、 気持ちで生活改善について一念発起しました。 病院には現状行く意味を感じられないので行きません！！！！！ 自分や人間の健康コア・核に基づく行動って重要だよなの記録です。人のためでは無いんで日記みた

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        • 食器を洗うと思い出す記憶

          日々食器を洗うことって日常生活であると思います。 私も当然家事として行います。 その行動がトリガーとなり、「Iちゃん」という小学校のクラスメイトのことを思い出す。 思い出すのは、特に一人でシンクに向き合っている時。なんてことも無い話だけれど、最近頻回に思い出し、絶妙にしんどくなる。供養したいので記録。 Iちゃんは小学校6年間を共に過ごした、さして仲良しと言える距離でもないが良好な関係である、クラスメイトの女の子だ。 Iちゃんは6年間ずっとスポーツマンで、バスケが得意な

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          無自覚SeグリップのINFJ

          ストレス下の劣等機能全振り使用としてのグリップ状態をご存じでしょうか？ 第一-第三ループよりも気付きづらいこの状態はおそらくストレスの最大値に近い状態を継続すると起こりうるのでしょうか、いままさにその状態だなと気づきました。 INFJにとっての劣等機能はSe（外向的感覚）。 長期間ストレスに晒され、普段得意な何もかもを使えなくなったときにグリップするとは聞いていましたが、実際そうそう起こるものでもなく 4月16日、不意に「私はグリップ状態では？」と思いましたので記録。 今

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          一人に依存しないのは、心地よくありたいから。

          一人に依存しないことを最近めちゃくちゃ心がけてるな～と思ったので記録。 私は趣味で、ネットで友人を広げることが多く、人と1on1で話すのが好きなのですが、 当然話が盛り上がると一人に依存しかけることがあります。 その人に興味がわいて、傾いて、傾きすぎて、寝食も忘れ、「あー、しんど！」ってなるときがあるんですよね。 そういう時に、ふっと自分を省みます。 個人を知りたいという欲求は、度が過ぎると執着に代わるかもしれない。 知りたい人から返事が来ない…となると、通知が気になっ

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          INFJ、社会人である理由｜源泉は「怒り」

          INFJという心理機構だとて、全員がそうかは知りませんが 私には「どうしてもゆるせないこと」があります。 そして「無理だとしても（無理にならない程度に）やり続けたいこと」があります。 みなさんはどうでしょうか？ 伏せるせいで抽象的な記載になりそうなのでご容赦ください。 どうしてもゆるせないこと→人の不平等「たとえ本人が気づいていなくても」人が何かに支配されること 「支配が当然されてしまうものだとしても」人が苦しい思いをすること、不平等であること 「たまたま性質が・環境

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          仕事はどれもやりたくない。｜いまの私の仕事観

          仕事観の自分用メモみたいなものです。 2016年。新卒から労働社会に出て数年が経過しました。 私は労働が全く好きではありません。一度も好きになったことはありません。 やらなくていいならやりません。 好きになろうと思って仕事に本気になり、自分を洗脳したこともあります。ただ、洗脳は洗脳にすぎませんでした。子供のころから何も変わらない私は、20歳の時も30歳になっても、変わらないでしょう。 やりたいことをやろう！みたいなメッセージに世の中が浮かされた昨今ですが、 それは私にとっ

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          生きづらいあなたに届け｜INFJラボ@インタビュー

          みもりさんのINFJラボ内にて、インタビューしていただきました！ 冒頭にもありますが、普段仕事では人の深堀をする側なので （上司にも『みなかみさんの深堀面談は自分で出来ているからいらないね』と言われてしまったくらいなので……w） 大変貴重な経験をさせて頂きました！ 生きづらいと感じているINFJの皆様へ、 またそうでなくても私と近い特性を持つ皆様へ 少しでも届きますように！

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          こういう人になりたいと思った｜ちはる-キタニタツヤ

          自分が立つ情景により、聞きたい曲が変わりはしないだろうか？ 私は割とそういうタイプである。 雑記。 ちはる（キタニタツヤ）を聞くときに感じる温度は、冬と春の間の温度だと思っている。 2024年2月1日、日中、東京は初春のような気温だった。 仕事の日、昼休憩は1時間。 今日の私は、10分で昼食を済ませてしまった。 いつもより休憩時間が大幅に余る。 から、上着も着ずにやや肌寒い都会を歩いた。 運動不足だし、30分程度散歩しようと思い立ったのだ。 あまりに都会で、汚い排気

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          アロマンティックである自分を、いつの間にか受容していた

          「あの頃よりも」受容していたなあと昨日認識できたので、記録。 2022年12月の私は、すごく悩んでいた。 1年前のみなかみ！すごい悩んでるじゃん、どうした！？ 最近はなぜか友人たちと夜な夜なオンライン通話を行っています。 その中で（なぜか？）そういう話になり、スルッと自己の特性の話をしていた自分に驚きました。 私には「ない」心の機能、「恋」について。 また、それが「ある」人に嫉妬することもなく、かなり自然だった。 「私にはそれ、ないんだよねえ！」と 友達だろうが、家族だ

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          INFJアンケート｜かぜの帽子さん

          かぜの帽子さん のNoteを拝見し 上記のINFJアンケートに回答します！ ①あなたが「私ってINFJだなあ」と実感すること劣等としてのSe（外向的感覚）が顕著に表に出るとき →疲労時、思考リソースを身体的感覚に割くことができず 「沸かしていたお湯をこぼす」「小麦粉をぶちまける」「コードに引っ掛かり躓く」などが茶飯事です。 人と考え方の順序立てが違うとき →先の先まで、またどうでもよいことまで予測してずっと考えている場面が仕事上でも多く、 人との差（思考の燃費の悪さ）を強

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          「すき・きらい・どうでもいい」の直観

          これはMBTI上のNi（内向的直観）とかかわる「直観」なのか、はたまた単に「直感」なのか。一旦それはどうでもよいのですが、最近仕事以外でのプライベートでもよく人とかかわる時「直感」がよく働くなと感じています。 具体的にだれがどう、という明言は避けたいものの、 直感的に一瞬の初対面で「すき」と感じた人は「一生すき」だし 「きらい・嫌な感じがする」だったらそれもまた、今にいたるまで紆余曲折あったとして「結局、近づくことをやめたほうがいい人」だし 「どうでもいい」の人は私の人生上

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          縁があればまた繋がる｜友達の友達が友達

          私の友達Aが、友達Bと前友達で、私が友達Aと友達Bをつなげて…（ん？日本語難しいな？）ということは、 外向型で広く人とかかわっている人であれば普通のことかもしれませんが、私にはかなり特殊な事象だったので記録。 非科学的なことは信じないタイプですが、袖振り合った人同士、離れたとしても縁さえあればまた繋がることがあるんだなと思いました。 私は、周囲の近くにいる人を強く選ぶ性質があります。 もちろん私も昔よりも柔軟になり、かつ周囲の人の数が増えたという印象はありますが、 結構張

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          縁があればまた繋がる｜友達の友達が友達

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          何度Ni-Tiループ後に爆発したら気が済むのか？INFJ私

          ※これは記録なので面白いこともわかりやすいこともありません※ 久　し　ぶ　り　に　や　っ　て　し　ま　っ　た　人　前　で 数か月～数年に一度やってしまうんですね、 人前での爆発。 風船を膨らませすぎて爆発する前に、空気を減らして萎ませなさいって教わったでしょうが。 膨らみすぎってみたらわかるでしょうが。 表情がわかりにくく（Se劣等） なんとなく先回りして（Ni） 人前である程度うまいことやってる（Fe） INFJ諸君（主語がでかい）。 自分を省みず（感覚劣等） 人の

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          アセクシュアル（?）私の、人生に迷う日常

          性と愛から生まれたはずの私は、”なにもの”か？ そもそも恋愛志向ってなに？ただ、日常を生きていてどの相手にも思いあたらない時点で、「ない」もしくは「希薄」な私にとって、 それに気づいてからずっと、いまだ、あるのかないのかわからない＜恋愛志向・性的志向＞。 下記の説明を読んだからとて、絶妙にピンと来ない。アセクシュアルなのか、アロマンティックなのか、違うのか　ですら微妙。 あるかないかを定めたいと言うよりは、俯瞰的に欠如を感じ、主観的にまずいと察する。 20代最後の年末年

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          アセクシュアル（?）私の、人生に迷う日常

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