たかだか1週間で

2024年1月29日（月）

いつもどおりに起床。
部屋干ししていた洗濯物を外に出す。
やはり外気に当てないとね。

今日から食事は酵素ドリンクにする。
なぜならば健康診断が1週間後にあるからだ。

体重を落とすためだけにやるなら、もう少し食生活を考えろと思う。
たかだか1週間で体重を落とせたとしても、結局食べてしまえば元の木阿弥というものなのにね。

仕事開始。
やることをやるだけ。
商談を1件。
とんでもない話を聞く。
ダメだよ、強要は。

休憩。
酵素ドリンクを飲む。
しかし空腹感は否めないので、無糖ヨーグルトを少しだけ。

仕事再開。
いろいろやって、定時には終了。

夜さんぽ。
景色や匂いに誘惑されないように、川沿いに向かうコースを選択。
ほぼ住宅街だから安心して歩ける。
ノルマを達成。

風呂に入り、酵素ドリンクを飲む。
久しぶりにゲームを楽しむが、クラッシュして強制終了。
初期化したほうがいいかな。

ダメだ、腹が鳴ってしまう。
コーンポタージュでしのぐ。
これも太る原因かもだけど仕方ない。

YouTube配信を観たり、Kindleでマンガを読んでから深夜0時半ごろ就寝。
今週はひたすらガマンの連続だ。