平成が終わると分かった頃、突然ダイエットの神が降りてきた

今回は、何をしても痩せなかった私に突然ダイエットの神が降りてきた話をしようと思う。

私は高校でも身長が伸びて最終的に165㎝になった。体重は中学の部活を引退後にお約束でかなり増えて47kgくらいから53kgになった。その体重は、ずっとそのままで子供を産んでも30代後半で太り出すまで極端に増える事はなかったし、少々増えてもきちんと元に戻っていた。

さて、皆さんは53kgをどうみるだろうか？
太ってる？痩せてる？
まさか50kg超えたら女じゃないとか思ってはいないだろうか。

私は数回、昔の写真を載せたことがあるけど、あんな感じだ。太ってはいないし、痩せてもいない、やや細めの普通の体型。ただ、私はウエーブ体型で脚が太いので脚は細くなりたかったけれど。でも、会社の仲の良いおじさまは「お前、もっとメシ食って太らんと」なんて言っていた。

私はおしゃれ好きで、あれこれ服を買っていたけど、ちゃんと着たい服を着ることができていた。

たまに、2〜3kgくらい増えることはあったけど、少し調整すれば元に戻った。だから、私は太る事はないんだとたかを括っていた。

厄年を迎える頃、私は体調を崩してしまう。

ご飯が食べられなくなり、短期間で5〜6kg痩せてしまった。それは不健康な痩せ方だったので、げっそりとしてしまった。それでも、久しぶりに47kgほどになった体を嬉しく思ったりもしたのだった。

けれども、やっぱり免疫力が弱っていたのか、数ヶ月が過ぎた頃風邪をひいた様で38〜39度ちょっとの高熱が2週間くらい続いてしまう。病院に行っても熱が引かず、ご飯も食べられず、とても苦しい思いをした。病院を変わると、ひどい肺炎になっていたらしく、1ヶ月半くらい入院しないといけなかった。

退院後も数年は体調が優れず、毎日微熱が続き寒気がして真夏でも長袖を着て上着まで着ていた。病院に行っても、その微熱の原因は分からなかった。

その後、体調が良くなってくると体の中のバランスが崩れたのか、どんどん太り出してしまった。一度太り出すと、その体重の増え方はすごくて水を飲んでも、空気を吸っても太ってしまう様な感じだった。

その頃の趣味の１つがお菓子作りだったというのもあるのかもしれない。お菓子作りをする方は分かると思うけど、バターも砂糖もかなりの量を使うからだ。それに私はお菓子を作るたびに、菓子職人のように多種類のお菓子を作っていた。作ったからには当然それを口にする訳で、カロリーの高いものを常に摂取していた。（手作りなので、添加物等の心配をする事はないけれども）

さらに、年齢的なものやストレスによる飲み過ぎ食べ過ぎや運動不足もあった。

太り出してからは、気持ちも下がり落ち込み、体調も悪くて体のあちこちも痛かった。
着たい服は着られず、着れる服しか着られず選ぶ楽しみもない。髪もどうでも良くなって、デジタルパーマを掛けて伸ばしっぱなしだ。太っていた頃の私は、毎日重くて苦しくて辛かった。

楽しみはおやつやお酒だった。それは今も同じだけど、当時のそれはやけ食いやけ飲みのようなものだったと思う。

そんな数年が過ぎると、気づけば信じられないような体重になっていた。

73kg。
いったいどこの誰の話だというんだろう。デフォの状態から20kgも増えている。信じられない、こんなの私じゃない。妊娠中より重いってどういう事だろう。私、このままじゃ死んでしまうかもしれない、なんとかしなくちゃ。

私は今まで目を背けていた現実を目の当たりにして、やっと目が覚めた。時は平成が終わると分かった2018年の7月だった。太った私は平成で終わりにする。新しい時代は新しい自分になって迎える、そう思った。

これが私にダイエットの神が降りてきた瞬間だった。

それからの私は、仕事の合間にダイエットの情報を仕入れた。自己流で痩せるのは無理だと思ったので、プロの手を借りようと思ったからだ。
だけど、様々な情報が溢れて何を選ぶか本当に悩んだ。

ジムは三日坊主になりそうだし、何よりこのカラダを人前に晒すのが耐えられなかった。
漢方薬局の漢方薬ダイエットも惹かれたが、毎週遠い薬局まで行かなくてはならなかったし、漢方薬代もかなりの高額になりそうだった。
何か家でできるものはないかとネットの海を漁っていた時、あるウェブサイトに辿り着いた。

それは、先生と1対1でのメールのやり取りでダイエットをするというものだった。そんなもので痩せられるのかと私はくまなくそのウェブサイトを読みまくった。そこで私は、ここでお願いしようと結論を出した。直感がここにしろと言った様な気もした。

Net Slim ダイエット・カウンセリング「ネットスリム」

週に一度先生からのメールが届く。そこには、その週のミッションや質問したことへの返答などの盛りだくさんの内容が書かれている。こちらからは、毎日の体重や食事の報告、ミッションの感想や質問などを書いて送る。その繰り返しだ。

私は2018年の8月から6ヶ月間お世話になった。

毎週のメールのやり取りで、次第に先生とも打ち解けて、寄り添ってくださる先生の期待に応えようとお酒も辞めて頑張った。
すると、びくともしなかった体重は徐々に減り出していったのだ！
ただ、女性は体のリズムや潮の満ち引きで体重が増えたり減ったりするので、なかなか思う様にスムーズには減らない。ヤキモキして、やけになりそうだったけど先生とのメールのやり取りがあったから乗り越えられた。
結局、お世話になった6ヶ月間で8kgの減量ができた。そこから卒業後は自力で頑張り、さらに8kgほど減量した。

でも、今はnoteの記事を読んで頂いてお分かりのように、飲んだり食べたりで自分に甘々な生活をしてしまっている。だから、少しだけ戻ってしまった。それでも大崩れする事はなく、なんとか踏ん張っている。仮に多少増えても、戻すことができる様になったからだ。

ちなみに先生の毎週のミッションはといえば、特別なことは何もない。むしろ、これ知ってる！というようなものもあったりした。だけど、先生の導入時期と指示が的確だし、なぜこれをするのかという説明があるので納得して取り組むことができた。

先生が常に仰っていることがある。
生活の仕方で太ったものは生活の仕方で痩せるしかないということだ。
やっぱり、毎日の過ごし方がかなり大事なのだ。先生に叩き込まれた教えは、ダイエットのミッションは歯を磨く様に自然にできる様に自分に落とし込んでいくことだ。
それは、ダイエットは特別なことではなく一生続いていく生活の一部だからだ。

痩せた今では着たい服も着られるし、おしゃれや美容にまた興味が出てきた。そして、心身ともに健康になった。さらに、人生まで変わった様な気がする。なぜなら、私は先生とのダイエットを卒業した頃から、人生が変わってきたなとつくづく思うからだ。

人生の転換期に出会ったダイエットは神様が巡り合わせてくれたんだろうなと思っている。あの時にネットスリムを見つけて、やると決めた私グッジョブと褒めちぎりたい気持ちでいっぱいだ。

⭐️これを読んで興味を持たれた方は、聞いて下さったら分かる範囲でお答えしますね。（コメント欄でなくても、XのDMやクリエイターからのお問合せなどから聞いて下さい）
とてもおすすめです。自分の頭で考えてダイエットできますし、卒業後も自力でダイエットができる様になります。
もちろん、この記事はアフィでもないし、私に紹介料云々も発生しませんのでご安心なさって下さい！

そして、私は今ダイエットに再チャレンジしようと思っています。その前段階でこの記事を書きました。具体的な体重なんかをここに出すのは、恥ずかしいし躊躇した部分もあります。
だけど、痩せにくいといわれる同世代の皆さんのお役に立てるかもと思い、今回晒してみました。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます♪