妊娠中の食事考えていますか？
宮城県で助産師をしております。
「ルッキズム」ってご存知ですか？
私は初耳でしたが、話題になっているらしく、検索してみました。
助産師でYoutuberでもある、シオリーヌさんの記事に到達。
妊婦さんになって、食事や体重のお話をしていても、
「体重が増える」事に対しての抵抗がある方が、いらっしゃいます。
妊娠中は必要な体重の増加なのですが、ご本人の価値観をよく聞いてお話を進める必要があると日々感じます。
妊娠中から産後にかけてのお食事は、胎児の将来にも関わる大切なもの。
DOHaD説をご存知でしょうか？
妊娠中の母親の栄養は、胎児の将来の健康に大きく関わります。
妊娠中の食事は侮れないのですが、
「ちゃんと食べてます」
という妊婦さんの食事内容をお聞きすると、驚くこともしばしば。
私も、もっと知識をつけて、お役に立っていきたいとおもいます。
未来ある赤ちゃんたちを育てていくのにあたって、
その食事で赤ちゃんの身体ができていると意識して、食べてみませんか？