ログイン
会員登録
自分改革 -生きづらさ解消に向けての試み-
71
本
何でか分からないけど生きづらい。そんな自分を改革するための学び・考察・実験などの試みを記録します。 気分の波が激しく、双極性障害Ⅱ形(双極症)の傾向あり。 睡眠の質改善のための学…
もっと読む
フォローする
運営しているクリエイター
みつまめ🍵徒然振り返り系noter
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
ハッシュタグ一覧
適応障害 (61)
躁鬱人 (60)
精神疾患 (55)
適応障害克服中 (50)
毎日note (23)
最近の学び (19)
復職 (18)
アロマテラピー (18)
精油 (15)
note毎日更新 (15)
仕事 (14)
復職日記 (11)
睡眠 (11)
アロマ (10)
休職 (10)
アロマテラピー検定 (10)
やってみた (9)
双極性障害 (9)
AEAJ認定アロマハンドセラピスト (9)
抑うつ (9)