新卒入社から4週間経過した今思うこと―生活編―

4月1日の入社から4週間が経過した。
一ヶ月目がほぼ終了したところで、かる〜くゆる〜くこのひと月を思い起こしてみたい。

いつか見返して、初々しさにいたたまれなくなる可能性もあるけど、まあそれも良しとして。

(生活編、と書いたが仕事編(仮)が訪れるかは未定。気が向いたら｡)

意外と毎朝早起き&出社出来た

これ、今は慣れつつあるけれど、会社に入って、社会人になって一番大きく変わったことはなんですかと問われたら間違いなく早寝早起き生活になったことだと思う。

毎朝5時半起床、7時には家を出て、1時間電車に揺られる生活の繰り返し。

これまで6年間大学生の気ままな生活をしていたのに。1年前は７時にだって起きられなかったのに。

我ながらよく出来てると思う。すごい。お弁当も用意して。
気分屋&インドアなのもあって気を抜くと夜更かし、遅起き、外出が億劫なんてのもあるあるだったのに。

体調不良でお休みする同期もいたし、この感じでどうせ私も調子悪くて休むことあるだろうなとか思ってたから、なんやかんや出勤出来てしまってびっくりしている。

大丈夫かな？？？？ 一度転んだらそのまま転げ落ちそう。
(実際、気分が停滞して夜寝られない&朝最低限とりあえず会社に行く、という日は既にあった。まあ割とすぐに気持ちを持ち直して元気に過ごせている。あと調子悪かったのは絶対天気のせいもある。絶対。)

自分、やれば出来るじゃん。というかもしかして朝型でした？？などなど思いつつ、無理してる疑惑は捨てずにモニタリングしたいところ。

生活にメリハリができて楽しい

これも一つ目に似ているけれど、実に規則正しい生活をしていて自由に使える時間が限られている中で、何とかやりたいことをやろうとするようになった。自分が好きなように時間を使える休日の価値を感じた。

少ない時間でやりたいことを最大限やって、充実感の密度が大きくなった感じ。

元々切り替えが下手くそで、漫然と一日を過ごしてはイライラモヤモヤすることも少なくなかった。
今もその気質は変わっていないけれど、切り替えてリフレッシュしたり没頭したりすることの楽しさを感じるようになった。

体動かすと気分がいいと分かった

前々から体力をつけたい、筋肉つけて体整えたい、姿勢綺麗になりたいと思っていて、この春ついにジム通いを始めた。

一日8時間ラップトップに向かい研修室に閉じ込められる生活をしているから、平日は猫背巻肩むくみ運動不足、とりあえず人間にとって自然な状態じゃないなっていうのをひしひしと感じる。

その分ジムに通って1時間マンツーマンで体を動かしている時間は、心と体がさっぱりするような感じがする。
ジムに通う他にも散歩したり家でストレッチや軽いトレーニングをしてみたり、生活の中で意識的に体を動かすことが増えてきた。

特にこの間実感したのは、体の動きと呼吸に集中していると、頭が空っぽになって余計な雑念が消え去ること。

マインドフルネスな状態って運動しているときにもなるんだなぁと。

人生色々楽しんで頑張りたいから体力付けたいし、気持ちもすっきりするとわかったから、今後もゆるく体を動かしていきたい。目指せ、心身ともに健康体。
（でもメンタル不良から生まれる人生の指針とか価値観とか成長とかもあるから、というかそうやって私は形成されたから、それが完全にゼロになるのは味気ないと思ってしまうし望んでいない。要はバランス、大事。）

新たな生活・出会いをポジティブに楽しめた

これは特にドキドキわくわく不安に感じていたこと！
仕事やっていけるかの不安も勿論あるけれど、それ以上に人間関係や環境の変化でメンタルやられないか、は大きな懸念事項だった。

人間という生き物に興味津々だから新しく色々な人に出会えることは楽しみでもあったけど、そこに自分が適応できるかどうかはまた別問題である。

でも入社してすぐに、面白い人間がたくさんいる！楽しい！！と目をキラキラさせるようになった。

100人超えの同期、自分のキャリアや目指したいこと、大学でやってきたこと感じてきたこと、そういうことを話せる人間性豊かな人間がたくさんいた。

単純に人間に対する好奇心が満たされるし、いい刺激になる。より自分の輪郭も浮かび上がっていく感覚がある。

そんな出会いを自分から拡げていくことができている。
この会社だったらいい人たちがたくさんいるだろうなと思って内定承諾を決めた私、正解～！！

この先は同期っていうフランクに接しやすい関係値ではなくて、上司やお客さん先の人など身構えてしまう出会いになっていくけど、このわくわく感を思い出して関係がつくれたらいいなぁ。それが理想ではあるけれど。

総括

こうして1ヶ月を振り返ってみると、概ね良い感じ。

へこんだり落ち込んだり泣きそうになったりもあったけど、なんだかんだ前向きな気持ちを取り戻して立ち直れている。

それはきっと、人に支えられて生きているな、ありがたいなってことを心に留めていられるから。
一人きりで苦しまなくていい、頑張りすぎなくていい、考え込まないを意識できているうちは大丈夫そう。しんどくなっても助けてが言えそう。

もうすぐ大敵5月病の季節だけど、ゆるくできる範囲でこの生活を続けて行けたら良いな。

【最後まで読んでいただきありがとうございます‪‪☺︎ スキ、コメント気軽にサクッといただけると嬉しいです。気長にゆるりと書いていきます🍀*゜　みとはるか ‬】