この生きづらさ、いつまで続くんだろう。

仕事から帰ってきては

「あの人の表情は絶対怒ってた」

「きっと嫌われちゃったな」

とか

一人反省会。

誰もその人の心情なんて分からないのに

勝手に想像して

勝手に自分のせいにして

自分を責めていたね。

苦しいでしょ。

もう、自分を責めるのは終わりにしてあげて。



神経すり減らして考えるだけで

エネルギー消耗しちゃうね。



もうね、辞めていいんだよ。

自分のせいにするのは、卒業しよう。