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幸せの朝ごはん。

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毎朝の幸せをご一緒に♪
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夏目みお
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幸せの朝ごはん。

ラピュタパン。 蒸し野菜のサラダ。 ヨーグルト。 人参ジュース。 おはようございます(^^) 最近よく耳にする「ラピュタパン」。 色んな作り方があるようですが、「マヨネーズで土手を作って」というものを作って見ました。 ちょっとマヨネーズがくどい。。。(^^;;
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    幸せの朝ごはん。

    スモークオイルサーディンのオープンサンド。 ほうれん草とポーチドエッグ。 アボカドサラダ。 バナナ豆乳。 人参ジュース。 こんにちは(^^) 早起きしても、なんだかばたばたしてしまって、こんな時間に朝ごはん写真(^^;; なんだか心がざわざわする事がいくつかあって、イヤな感じ。。。
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      幸せの朝ごはん。

      バナナブレッドにヨーグルトクリーム。 オムレツにラタトゥイユソース。 オレンジサラダ。 人参ジュース。 おはようございます（＾Ｏ＾） といいつつ、あと35分でお昼。。。(^^;; パラつく雨の中、エリザベス号(電動アシスト自転車)で買い物に行ってきました（＾Ｏ＾） いい感じ〜(^^) #朝ごはん #写真
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        幸せの朝ごはん。

        トースト。 アボカドエッグ。 ラタトゥイユ。 人参ジュース。 おはようございます。今朝は惰眠を貪ってしまいました(>_<) いつもより、１時間以上寝過ごしてしまい、いかんいかん。。。 慌てて起きてリビングに行ったら、ソファーで息子が惰眠を貪っていました(^^;; #朝ごはん #写真
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          パンケーキとベーコンエッグ。 ささみときゅうりのポン酢和え。 パプリカのマリネ。 人参ジュース。 今朝は涼しいですね。っていうか、寒かった(^^;; 朝から、娘も息子も超バタバタ(>_<)「時間がない！」「遅刻する！！」と言いつつ、朝ごはんはしっかり食べていく、という。。。(^^;; #朝ごはん #写真 #コールドプレスジュース
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            塩パン。 パプリカのキッシュ。 サラダ。 桃。 アイスコーヒー。 キッシュ、美味しい(^^) アイスコーヒーもハンドドリップで(^^)♪ 今日も暑くなりそうですね。 #朝ごはん #写真 #キッシュ #桃
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              素麺。 鶏ハム。 サラダ。 人参ジュース。 暑いですね〜(-｡-; つるんと入る素麺を朝ごはんにしてみました。 今日、名古屋駅近くまで出かけたのですが、こんな暑い中、就活女子たちがキチンとスーツ来て歩いていて。。。私なんかTシャツにてろりんパンツで、なんだか申し訳ない気持ちになってしまいました(^^;; #朝ごはん #写真 #素麺
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                ミートソースドリア。 サラダとさくらんぼ。 じゃがいもの冷たいスープ。 人参ジュース。 昨日あたりから、ムシムシと暑くなってきました。 そろそろ、冷たいスープがいいですね。 今日あたりから、エアコンの出番かなぁ。７月だし。。。(^^;; #朝ごはん #写真 #スープ #むしむし
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                  じゃがいもごろごろカレー。 サーモンマリネのサラダ。 人参ジュース。 朝カレー、元気が出ますよね(^^) 一晩寝かせたカレーは美味しいですが、食中毒の危険が。。。温め直すときは、必ず空気を含ませる感じで鍋底からかき混ぜながら、10分以上温め直して下さい。そうすることで、嫌気性のウィルスが退治できます。ほんとは、作ったらその時に食べてしまうのが一番ですが。。。(^^;; #朝ごはん #写真 #カレー
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                    納豆卵かけごはん。 新ジャガの照り焼き。 ブロッコリー。 すいか。 人参ジュース。 なんだか、バランスの悪い写真だなぁ。。。(>_<) 昨夜、2時半頃に目が覚めて、それから眠れなかったので、なんだか頭がポーっとしています(^^;; #あさごはん #写真 #コールドプレス
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                      トーストとゆすらうめジャム。 ナッツトッピングのサラダ。 ミートソースとポテトのグラタン。 さくらんぼ。 人参ジュース。 昨日は、とっても懐かしい人とお会いしました(^^) 10年以上会ってなかったのですが、そんなことを感じないくらい楽しくおしゃべりできました。 本調子じゃないからちょっと疲れましたが、嬉しい時間でした♪ #写真 #朝ごはん #懐かしい人
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                        パンプティング。 かぼちゃのグリル。 サーモンマリネ。 きのことトマトのスープ。 人参ジュース。 お久しぶりです！１０日ぶりに、ちゃんと朝ごはんを作ってみました♪ ３日くらい前まで、ほぼおかゆ生活で、その間、アレ食べたい、コレ作りたい。。。と妄想の日々。。。(T_T) やっと、調子が戻ってきましたが、まだ食べた後は気持ちが悪くて暫く動けない。。。(>_<) #朝ごはん #写真 #スープ
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                          フォカッチャ。 ハッセルバックポテト。 鶏ハム。 人参ジュース。 昨日、楽しい研修会に参加してきました。これについては、またゆっくり書きたいですが、その会場に、めっちゃくちゃ大切なスケジュール帳を忘れてきたっぽい(>_<) アレがないと、何にも覚えてない〜。。。 もしも、無かったらどうしよう。。。 #写真 #朝ごはん ##コールドプレスジュース
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                            スモークオイルサーディンのタルティーヌ。 ミニトマトのはちみつマリネ。 人参ジュース 今日は一日、東別院でアクセサリーの研修会です。NYから先生が来日して教えてくださいます。年に２回の貴重なレッスンですが、お店が始まったら行けなくなるんだろうなぁ、と、残念です。。。