人間関係リセット症候群ってなに？

最近よく聞く人間関係リセット症候群。

そこで今回は「人間関係リセット症候群」についてまとめてみました！

人間関係リセット症候群って？

人間関係リセット症候群とは、前触れなしに衝動的に
人間関係をリセットしてしまう行動のことを言います。

リセットのデメリット

人間関係のリセットを繰り返すと友達を失い、
そのストレスによりまた人間関係をリセットしてしまう
「負のループ」に陥ってしまいやすいです。

そのリセット本当に必要？

人間関係の悩みは誰にでもあるもの。
自分だけで判断するのが難しいときは
カウンセリングの先生と一緒に解決するのも方法です。

マインドカフェではいつでもどこでもオンラインで心理カウンセリングが受けられます。

ぜひアプリをダウンロードしてみてください！

マインドカフェ・アプリ 💙

SNSもあるよ！