マインドカフェの専門家

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マインドカフェの素敵な専門家さんをちょこっとご紹介します！

運営しているクリエイター: MiNDCAFE公式

無性に食べたい！散財したい！欲が止まらないときはどうすればいいの？

無性に食べたい！散財したい！そんな欲求が止まらない時どうすればいいの？そんなお悩みに心理カウンセラーわたなべみもえさんがアドバイスをしてくださいました！ 1.心をチェックする衝動的な欲求がコントロールできないということはもしかするとこころのSOSサインかもしれません。「最近ストレスがかかることはあったかな？」と振り返ってみてください。 2.体をチェックする衝動が抑えられないとき、こころ以外にも体の影響も考えられます。「体がつかれていないかな？」

自分にやさしくなる方法

みなさんこんにちは！今回はみなさんとともに悩みに向き合ってくれるマインドカフェの専門家、相楽まり子さんにお話を伺ってみました。相楽さんのプロフィールインタビュー🤱子育て経験者としてのカウンセリング大串：相楽さんは主にどういったカウンセリングをされているのですか？相楽さん：産業分野では、働く方々のお悩みに対応するカウンセリングを行っています。また、教育分野では、子育てで悩みを持つ親御さんをサポートするカウンセリングを行っています。カウンセラーでもあり、母

働くママに、心の懸け橋を。

みなさんこんにちは！マインドカフェPR担当の井上です！今回は、みなさんの悩みに一緒に向き合うマインドカフェの専門家であるわたなべみもえさんにお話をお伺いしてまいりました。わたなべさんのプロフィールインタビュー🚪「心の面でこどもを支える」これが私の寄り添い方井上：わたなべさんは様々な形で心理のお仕事をされていますが、それまでどのような歩みがあったのでしょうか？わたなべさん：心理士になる前までは教育分野で働いていて、その時不登校や発達障害のお子様たちに出

「３つの優しさ」でマインドフルネス！

みなさんこんにちは！マインドカフェPR担当の井上です！今回は、みなさんの悩みに一緒に向き合うマインドカフェの専門家であるもぬきたかこさんに、マインドフルネスについてお話をお伺いしてまいりました。もぬきさんのプロフィールインタビュー💭マインドフルネスって？つまり、マインドフルネスとはたった今起こっていることに意識を集中させて、自分の感情・思考・感覚を冷静に認識して、現実を受け入れることなのです！ 🔍「心のタンク」を知るマインドフルネスの世界井上：もぬ

その鎧、着たままでもいいんです。

みなさんこんにちは！マインドカフェPR担当の井上です！今回は、みなさんの悩みに一緒に向き合う、マインドカフェの専門家である臨床心理士もぬきたかこさんにお話をお伺いしてまいりました。もぬきさんのプロフィール今回お話をお伺いするもぬきさんの簡単なプロフィールをご紹介します！インタビュー💓「心と体」への興味の始まり井上：もぬきさんが、心と体の関係性に興味を持ち始めたきっかけなどありますか？もぬきさん：もともと、いかに体が心に影響を及ぼすのかについて興味

「誰かに相談する勇気」が大きな一歩に

みなさんこんにちは！マインドカフェのPR担当、井上です。今回は、みなさんの悩みに一緒に向き合う、マインドカフェの専門家であるキャリアコンサルタントまるやまともこさんにお話をお伺いしてまいりました。まるやまさんのプロフィール今回お話をお伺いするまるやまさんの簡単なプロフィールをご紹介します！インタビュー👞私を救った「キャリアコンサルタント」というお仕事井上：まるやまさんがキャリアコンサルタントになられるまでの歩みを教えてください。まるやまさん：私