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せいいっぱいいきてます。 複雑性PTSD/うつ状態/HSP/アトピー性皮膚炎/パニッ…

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せいいっぱいいきてます。 複雑性PTSD/うつ状態/HSP/アトピー性皮膚炎/パニック障害/抜毛症/異食症/呑気症

五月もおわりですね。

こんにちは　どうもどうも。 みなとです。 今日で五月も終わりなんですね。びっくりです。わーお 早かったような短かったような……… それにしてもこの一か月はなんだか元気になっていった一か月だった気がします。うれしいことにね。 四月はめちゃくちゃでごちゃごちゃしてたんですが、ゴールデンウイークをきっかけにいろんなところに行ってみたり、バイト頑張れたり(前回の記事にも書きましたがリストラされたけどｗｗｗ)、なんか前進した一か月になりました。いいことです。 途中五月病なったり

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    • 最近の近況とバイトをリストラされた話

      こんにちはこんばんはどうもどうも。 湊でございます。 久しぶりな気がするnoteです。そんなこともないのかなあ………？ いや、そんなことある気がする。 気づいたら五月ももう終わりっすよ。やばくね………？時間経つの早すぎな………？ そんなこんなで生きておりました。えらいね。 五月病と闘いながらなんとなくよくなってきた気はします。よかったね。 今年の五月病は婦人科系の病気と重なってしまって、ホルモンバランス崩れるわメンタルに来るわでなんか大変でした。 乗り切れたのはえらいと

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      • 田んぼ道を夜な夜な歩くfeat.かえる

        こんにちは。みなとです。 昨日夜に散歩していた時に思いついたタイトルのままお送りいたします。よろしゅうに。 いやね、ド田舎住みなもんで、歩いてるとかえるがすごいの。なんせ永遠田んぼの隣歩いているもんでね。かえるちゃんに応援されて歩いてます。ちなみに私はカエル大好きですかわいいよねﾝｰ(っ `💋´ c)ﾏｯ‼ 昨日はまだ歩けるぐらい体調良かったんだけど、いや、あの、最近体調なんか悪くて。謎に生理が止まってしまってからというものの婦人科通院、薬もらって生理起こして、ってなって

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        • YouTube始めました

          こんばんは。みなとです。 突然ですが、YouTube始めました！ﾃﾞﾃﾞﾄﾞﾝ！ 元々メイクが好きで(昔メイクポーチの中身紹介noteを書いたところ好評だったのもあります)、目立ちたがり屋なのでYouTuberなんてやりたくてしょうがなくて。 身内向けにリンク限定公開動画はちまちま投稿していたのですが、どうせなら、全世界に公開しちゃおうといきなり決心し、現在に至ります。 思い立ったら即行動。 極端な性格がよく現れていると思います。 そんなこんなで、第一作品めがこちら

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          極端な思考回路とその修正

          こんばんは。湊です。 みなさんお元気でしょうか。いつの間にか五月になっちまったよ。 五月病なんて言うような症状は出ていなくてむしろぴんぴんしてるんですが、ほんと無理だけはしないでねマジで。これは自分にも他人にも思うことなんですけど自分の代わりなんていないので。意外とね。いるようでいない存在だと思います、自分。ないがしろにしないように、育てていきたい。 やっとそんな風に思える心の余裕が出てきました最近。よかったね(他人事？) そうです、それがあって最近ピンピンしてまして。

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          なにをしたいのかなにになりたいのか私は何者なのか

          こんにちは。どうも。 みなとです。 今回もまた病んでます。いや、病んでるというか……行き詰まっているというか…… 私は何者なのか……ﾋﾝ…… 訳が分からなくて、今に至ります。 というのも福祉サービスを受けるのかそれとも一般就労するのかでもブランクと前職を適応障害で辞めているせいで結構な割合で受からないだろうし、じゃあ何が受かるわけ？ナイトワークでしょうか(自虐モード) もう一生昼職就けない気がしてくるし障害者枠になりたくない気持ちもあるしでごちゃごちゃしてて な

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          新社会人になる君へ

          こんにちは。みなとです。 今回は新社会人になる君へ、ということで、4月なんでね、そんなnoteを書こうかと思います。 お付き合いいただけますと幸いです。 私は、去年の今頃、ちょうど晴れ晴れしくも新社会人デビューをしたものなんですが。 結果として、それは晴れ晴れしいなんてものでも何でもなくて、どちらかと言うと地獄の始まりというか……そんな感じでした。 まず研修で東京に2週間程滞在しその間体調不良やナルコレプシーの再発に見舞われ、歌舞伎町のクズホストにどハマりするという見事

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          どうしようも無い悔しさとやるせなさ

          こんばんは。みなとです。 どうしようも無く悔しくて、やるせなくて、怒りの行き場がなくて、自分の中で消化不良を起こすこと、が、よくあります。 今とか。 なんか、ものすごく、悔しくて…… なんで私はこんなに苦しんでいるんだろう、病気のせいだ、両親のせいだ、増えていく薬、安定しない体調、活動できない時間。何もかもが辛くて、でも、どうしようもなくて、どうにかするのすら体力が残ってない。つらい。怒りが、おさまらない。 なんか、夜のニュースで。地元の大学のサークルが全国優勝してそれ

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          詩を書いています

          こんばんは。みなとです。 最近、雨(@ a_meme1511)名義で詩を書いて降りまして。それをTwitterとInstagramに投稿しているんですけど、noteにもまとめようと思って、これを書いてます。 まあ、他愛もない言葉たちなんですけど…… 少しでも見てもらえると嬉しいなって思って、要は、まあ、自己満です。 見てください。お願いします(懇願) ふわふわ 急にどうしたの そんなふうに そっちから連絡してきたり。 いつもと違うような気がしてさ 浮かれちゃってんのか

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          生きるのにつかれている

          こんばんは。 お久しぶりです。とても。 気づいたら年を越していました。越せると思っていなかったので(本当に死にかけていた)、びっくりしています。 ということで、今年もよろしくお願いします。 みなとです。 まじで生きるの疲れた…… さっきご飯食べてたらBAD入ってしまって(気分が悪くなってしまって……)たいへんでした ごはん食べたいのに食べれなくて 食べる元気がなくて 寒気してきて、みたいな なんでこんなに生きているだけなのに たいへんなんだろう つらい、つらい、

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          戻ってきた日々を大切に、愛してる

          こんばんは。お久しぶりです。湊です。 何となく日々が落ち着いてきた気がするのでやっとの更新です。 タイトルには戻ってきた日々、とありますが、戻ってはいません。人生進むことはあっても戻ることは無いでしょう、だって、残酷にも時間が過ぎ去っていくのだから。 常に新しい自分と付き合っています。そんな日々の日記です。 えーと、元カレくんとお別れして早2ヶ月が経とうとしています。ものすごく色んなことがありまして…… 荒んでいつも通りセックス依存に走ったりもしていたのですが、それより

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          生きる理由も死ぬ理由もなくてでも生きていたくなくて。

          こんばんは。しんどいかもしれない。 湊です。 生きている理由が分かりません。 死ぬ理由もないしめんどくさいから死んでないけど、やりたい事ないし、モチベーションもない。 本当に、生きる理由がない。 死にたいんじゃなくて生きていたくない。 つらい。 つらいかもしれない。 涙が止まらない。 色々あるけど何も無いと言えば何ともなくて、ほんと。 なにかきっかけがあったかと言うとそうでも無くて。 ああ、めんどくさい いきていたくない。 つらい。 どうして20年も生きているんだ

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          近況報告とぼんやりとした思考

          こんにちは。こんばんは。お久しぶりです、みなとです。 最近何をしていたかというとなんか仕事したりしてました、寝たり、何してたんだろ、わたし。 結構普通なようで普通じゃなくて、それでも普通なように生きています。 最近掛け持ちでお仕事始めたんですよね。 風俗店なんですけど。 これに関しては賛否両論あると思うし偏見が持たれる仕事だというのも理解していますが私は、向いているのかもしれない、と。 同時に、完全に恋愛依存とか、セックス依存とかを抜け出せたのではないか、とも。 ちょ

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          失恋しました💔

          こんにちは。湊です。 三連休いかがお過ごしでしょうか。私はこの前失恋しました。三連休の前に失恋しました。えへへ(？) 別に悲しかったし落ち込みはしたけど、今は引きずってないです。だからこそこれを書いているし、女の人って立ち直り早いって言うじゃないですか。それだと思います。 まあ、恋することもあれば、結婚したり同棲したりもあれば、別れることだってあるよねっていうただの日常の1部ですね。言うなれば。 まあ、別れた原因というのは、彼から告げられたんですが、「興味を持てなくなっ

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          本日の日記

          こんにちは。湊です。 今公園にいます。めちゃくちゃ子供に囲まれている。今日は他愛もない日記を公園パワーを借りて書いちゃおうという感じになります。 よろしくお願いします。 日向ぼっこしながらひとりでスマホをいじるというやや丁寧な暮らし(？)をしながらこれを書いています。やっぱりおひさまはあったかいです。でも、風が吹くと肌寒いし落ち葉がはらはらと舞って、10月だなあと思います。 秋服大好きマンなので寒くなってくれてよかった。9月は暑すぎて秋来ねぇやんってずっと思ってました。

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          たのしいことを考える。

          こんばんは。湊です。 突然ですが、楽しいことって考えるの難しくないですか？私は難しいです。特にマイナス思考が激しいので、1度考えたり悩んだりし始めるとそればっかり考えちゃいます。ひーーーーん😭 今日Twitterで、 っていうのが流れてきて。あ、Twitterじゃないね、Xって言うんだよな。まあそんなことは別にどうでもいいんだけど…… ホント、なにか自分に原因があるんじゃないかとか、やっぱり私はダメなんだとか、マイナスの方向へ行くと止まりません。えーーん😇😇😇 なの

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