3月の目標、欲張らない

こんばんは。

わたしは自己認識が鈍感で、気づいたらめちゃくちゃに無理してたってことがある。

この間の復職ハイが散ったときも、まさにそれ。

身体自体は疲れてるから
「休みたい」「もっと寝たい」みたいなサインを出してくれてるのに

わたしの司令塔みたいなとこは
「まだこれだけしかやってないのに？」
「甘えるでない！」
と言ってくる、という現象がすごく頻繁にある

でも司令塔が基準としているのは
”休職前の仕事ばりばりなわたし”

確かにその”わたし”と比べたら、いまのわたしは体力的にも仕事の質でもまったく敵わない。

10ヶ月ブランクがあるんだから、当たり前じゃない。仕方ないじゃない。

振り返って考えてみればわかることなのに、振り返らないと無自覚に自分を比べて責めてしまう。

全然頑張ってない
たくさん寝てるじゃん

そんな声で自分で勝手に自分を縛っていた。

まだ復職して1ヶ月しか経ってない。
稼働日で数えたら30日も経ってないくらい。

それなのに、わたしはどれだけ欲張りなんだろうか。

復職前のわたしは仕事に行ければいいし、仕事に慣れる以外のことは蔑ろにしてもいいと思ってた。
というか、周りにもそう宣言していた。

それなのに、その目標よりもずっと高い目標を自分に課してしまっていたのかもしれない。

そして、あれだけセルフコンパッションができるとか思ってたのに
流れの早い日常にいると、本当に無自覚に自分を責めてしまっていたのにも驚きだった。

わたしは、まだまだ未熟なんだった。

うっかり、できるって思っちゃってた。

まだ復職して1ヶ月しか経ってないのだから。
わたしはまだまだなれるので精一杯だし、疲れたって仕方ないんだよね。

まずは

仕事に慣れる

これだけ、これ以外は欲張らずに3月は過ごしたい。すこしでも自分を褒めてあげられますように！