産後の立ち仕事気をつけてくださいね〜

こんばんは、つるぴです。

今日3週間ぶりくらいに料理をしました。
おかずを3品。
おかげで腰が痛くなりました。ちーん

ストレッチとか軽く準備運動をしてからキッチンに立てばよかった、、。
毎日寝転ぶか座るかの生活やったから急に立ち仕事は腰がびっくりしたか😇

週末旦那くんと私の親が食料を持ってきてくれたり、旦那くんが作ってくれてた。けどその食料も4人で食べるとあっという間に底をつく。

「ほないっちょやったろか〜」と腕をまくって冷蔵庫あけたのはいいものの。
昼下がりに好きな音楽をかけてノリノリでまな板出したのはいいものの。

はあ〜。
座ってるだけでも痛いもん。悲しい。

そして、きました。
保育園から電話があり双子ボーイズ発熱（2人とも😇）38.0℃。
熱下がってから24時間以降じゃないと登園できへんから明日は2人ともお休みということになる。

でも、帰ってきてもおでこは熱いけどいつもと変わらんしご飯も食べるし元気なんやが？む？
明日はなんならぐったりずっとねんねしといてくれた方が助かるんやが、、？😇

朝旦那くんが病院に連れてってくれたあと仕事いくらしいのでそこから夜までワンオペです。
今日午前中ずっと寝れたし頑張れる気はしてる今のところ。
ご飯も作っといてよかった。
なんとかなるなる🙂‍↕️

明日に備えてもう寝よう。
おわり。おやすみなさい。