みなママ
こちらは、ADHD愛息と暮らす40代シングルマザーが、不安障害を克服し、X（旧Twitter）でつぶやいたポストをご紹介しております。 あなたが自分を見失いそうなとき、なんか元気がほしいときにご覧ください♡
告白します…！
ちょっと、普段とはちがう内容のポストをします。 ずぶの素人なので全くちがうかもしれませんが… 「ものを売る」「人に教える」商品は有形無形さまざまですが、購入者が…
何歳だろうが、泣きたいときは泣けばいいし、弱音をはいていい。 苦手なことを隠して、愛想良くふるまっても、わかる人にはバレる。 ちょっとした違和感が、積もり積もっ…
何歳になっても、なにかを学ぶっていいよね。 私は40代後半になって「人を知りたい」と思いました。 これまで、自分がこの人は苦手だと思うと、殻にこもっていたから…。 …
「もう誰も信じられない」 そんなときはあるよね。 そんなときは、休憩しましょう。 スマホから離れて、本を読むとか、音楽を聴くとか。 あなたの心がおちつくように、…
「ときには、あきらめることも切り捨てることも大事だよね」 私は、自分が頑張れば、どうにかなると思っていました。 でもね、時間も自分のパワーも有限なんだよね。 自…
「親しきなかにも礼儀あり」 AIが自動化や簡素化の一線を担う、こんな時代だからこそ、人とのつながりを大事にしなきゃいけないと思っています。 SNSもリアルも同じ。 …
過去は変えれない。 でも、今と未来は変えることができます。 過去は今のあなたとつながっているけど、過去100%苦しみではなく、そのなかにも喜びはあったり、今のあなた…
『別れ』は突然やってくる… 家族の死も、心の準備とかいうけど、やっぱり突然で…パートナーとの別れも、なんとなく…って予兆はあっても、決定的瞬間は突然だよね。 糸…
生きてるんだもん。 予期せぬ悲しみや苦しみはあるよ。 でもね、立ち止まって泣いてても変わらない。 コレは、あなたのチャンスだよ。 乗り越えるために、前に進むために…
「疲れてたら寝る。寝て起きれたら、起きれたことにありがとうと感謝する。」って言ってた人がいて… その通りだなと。 目覚めないこともあるかもしれない。 目覚めて、…
SNSや不労所得という言葉が主流になっているなかで、フリーランスとか、コンテンツとか、憧れたりするよね？ 自分のスキル向上のために、そこを臨むのなら良し。 だけど…
あなたが一番がんばれることを大切にしようね！ 流されることもある、見失うこともある、何をがんばろうかなって悩むこともある…。 でもね、あなたが一番輝ける場所は、…
「うまくいかない」…世の常だよね。 美容院行って、可愛い服を選んで着たのにドタキャンになったり… 上司にお土産買ったら、あんこが嫌いだったり…。 特に、人間関係…
ふと気づけば、離婚して5年目… 『結婚』って 一人でも楽しく生きれるんだけど、二人ならもっと楽しめるし、苦しみは半分になる。 そこに法律面が生活や相続で関わってく…
あなたの目標、叶えたい希望があるのなら ゴール（期限）を決めましょう！ いったん期限を決めて、達成できなければ、軌道修正。 だって、時間は有限だからね。 軌道修…
2023年12月20日 23:33
2024年6月7日 00:36
ちょっと、普段とはちがう内容のポストをします。ずぶの素人なので全くちがうかもしれませんが…「ものを売る」「人に教える」商品は有形無形さまざまですが、購入者が『人』である以上、『人』を知ることが大事だと思っています。人の心がどう動き、どう見限り、何を求めているのか…。塾の講師をしているとき、自分を『先生』ではなく『点の取らせ屋』だと名乗っていました。対象は生徒ですが、お金を支払う
2024年6月4日 22:13
何歳だろうが、泣きたいときは泣けばいいし、弱音をはいていい。苦手なことを隠して、愛想良くふるまっても、わかる人にはバレる。ちょっとした違和感が、積もり積もって、あなたの不信につながる。だからね、弱い自分を見せてもいいの。でもね、うまくいかないこと、自分の不安を他人のせいにしちゃダメだよ。いつもあなたを甘えさせてくれる人は、あなたのために生きているわけじゃないの。自己満と自惚れがあ
2024年6月3日 23:38
何歳になっても、なにかを学ぶっていいよね。私は40代後半になって「人を知りたい」と思いました。これまで、自分がこの人は苦手だと思うと、殻にこもっていたから…。でもね、仕事も家庭も、人との関わりが大半で生きているから、そこを見ないようにふるまうのは違うよね。人を知ることは、人の話を聞くことがまず第一歩。聞くためには、自分の話ばかりしてちゃ聞けないよね。だって、あなたの耳に入るの
2024年5月30日 00:41
「もう誰も信じられない」そんなときはあるよね。そんなときは、休憩しましょう。スマホから離れて、本を読むとか、音楽を聴くとか。あなたの心がおちつくように、自分に魔法をかけるように、自分をいたわりましょう。「ずっと」なんてことはないんです。必ず、あなたの心が晴れる日はくるから。
2024年5月28日 22:46
「ときには、あきらめることも切り捨てることも大事だよね」私は、自分が頑張れば、どうにかなると思っていました。でもね、時間も自分のパワーも有限なんだよね。自分一人の力じゃ変えれないものもあって…そんなとき、自分を責めるんじゃなくて、できないことを認める潔さも必要です。
2024年5月27日 21:48
「親しきなかにも礼儀あり」AIが自動化や簡素化の一線を担う、こんな時代だからこそ、人とのつながりを大事にしなきゃいけないと思っています。SNSもリアルも同じ。画面の先には、人がいます。「仲良いから」ではなく、仲良いからこそ、その人の時間や言葉を大切にしていきたいですね。人との交流で大事な基本…「自分がされて、嫌なことはしない」「人の時間を粗末にしない」あなたと同じよう
2024年5月26日 22:23
過去は変えれない。でも、今と未来は変えることができます。過去は今のあなたとつながっているけど、過去100%苦しみではなく、そのなかにも喜びはあったり、今のあなたの力になっていることはあったはず。否定することは簡単だけど、今と未来のあなたを変える改善策を考えましょう。あなた自身を信じてくださいね♡
2024年5月23日 23:34
『別れ』は突然やってくる…家族の死も、心の準備とかいうけど、やっぱり突然で…パートナーとの別れも、なんとなく…って予兆はあっても、決定的瞬間は突然だよね。糸が切れたように、日常は変わって、あの時こうしていれば…とか、戻らない時間や言葉を後悔したり。これを乗り越えるのは不可能ってぐらい、衝撃は大きいよね。でもね、生きてる限り、明日は訪れる。あなたの笑顔は、あなた自身を元気づける、な
2024年5月22日 00:30
生きてるんだもん。予期せぬ悲しみや苦しみはあるよ。でもね、立ち止まって泣いてても変わらない。コレは、あなたのチャンスだよ。乗り越えるために、前に進むためにした、あなたの行動はかけがえのないパワーと成功をもたらす。同じ『やる』なら、少しでも笑って『やりたい』よね。今がどん底なら、未来は今より明るいやん。今がどん底じゃないのに、未来に不安を感じるから、今泣いちゃうのよ。それなら
2024年5月15日 22:36
「疲れてたら寝る。寝て起きれたら、起きれたことにありがとうと感謝する。」って言ってた人がいて…その通りだなと。目覚めないこともあるかもしれない。目覚めて、新しい一日を迎えられたことをまず感謝する。「あたりまえの日常」は全然あたりまえじゃない…って意識すると、自分にも、人にも、もっと優しくなれるね。『謙虚』と『感謝』を柱に、生きていこう。
2024年5月14日 21:57
SNSや不労所得という言葉が主流になっているなかで、フリーランスとか、コンテンツとか、憧れたりするよね？自分のスキル向上のために、そこを臨むのなら良し。だけどね、そこを目指して挫折する方もいるわけで…私ね、「背中を押す」のは簡単だと思ってます。でも、その人がうまくいかなかったとき…フォローできないコンサルはどうなのかな？と思ってます。きっとね、大切なのは、成功しようが失敗しよう
2024年5月11日 07:59
あなたが一番がんばれることを大切にしようね！流されることもある、見失うこともある、何をがんばろうかなって悩むこともある…。でもね、あなたが一番輝ける場所は、あなたの中にあるし、あなたはわかるはず。『時間』はあなたの大切なものと、場所に使ってね。それが自分を愛すること。
2024年5月7日 22:42
「うまくいかない」…世の常だよね。美容院行って、可愛い服を選んで着たのにドタキャンになったり…上司にお土産買ったら、あんこが嫌いだったり…。特に、人間関係はね、予想通りの展開にはならない。付き合うことが決まったときは、薔薇色の展開を予想するけど、実際は「すれ違い」ばかりだった…なんてことはよくあるよね。だってさ、自分だって、自己分析を完璧にしてるわけじゃないし、同じだけの、複雑
2024年5月4日 12:00
ふと気づけば、離婚して5年目…『結婚』って一人でも楽しく生きれるんだけど、二人ならもっと楽しめるし、苦しみは半分になる。そこに法律面が生活や相続で関わってくる…そんな感じだと思う。いいとか悪いとかでなく、その人次第なんだよね。だから、「一般的には…」とか気にしなくていいよ。一人だろうが、二人だろうが、自分一人の「生きる」を楽しめる人が優勝w
2024年4月30日 21:39
あなたの目標、叶えたい希望があるのならゴール（期限）を決めましょう！いったん期限を決めて、達成できなければ、軌道修正。だって、時間は有限だからね。軌道修正は、何度でも可能だよ。今やってみて、うまくいかないな…って思ったらちがうやり方を模索するの。大事なのは、あなたの気持ち。誰かの力を必要な目標は、『誰か』を選び直すことも必要になってくるね。あなたの目標に向かうために
