#1013. 自分の愛し方がわからないなら、まずは自分に「いいよ」と言ってあげて
まずは自分を幸せに(MJS)。
南米アルゼンチンより、
心とパートナーシップの専門家 Mimiです。
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悲しければ泣いたらいいんだよ。
腹が立つなら怒ったらいいんだよ。
嫌だと思うならNOと言ったらいいんだよ。
あなたは、あなた自身にそうしても
「いいよ」と言ってあげていますか？
悲しくても泣いてはいけない。
腹が立っても怒ってはいけない。
嫌だと思ってもNOと言ってはいけない。
そんな「禁止」をあなたに教え込んだのは、
一体誰ですか？？？
それは幼い頃は、親やまわりの大人たち
だったかもしれませんが、もしかすると
今あなたに「禁止」をしているのは、
あなた自身ではありませんか？？
あなたは、感じるがままを感じていいし、
表現していいし、行動してもいいのです。
だから、自分が感じるがままを感じ、表現し、
行動することを自分に許してあげてください。
それが、自分を許すということです。
それが、自分を大切にするということです。
それが、自分に優しくするということです。
そして、それが、
自分を愛するということです。
あなたがあなた自身に「いいよ」と言った分だけ、
世界もあなたに「いいよ」と言ってくれる
現実になっていくものなんだよ(^_-)-☆
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