2024.5.6 悪い事も続かない

身体-1
心-1

ゴールデンウィークが終わる。

今年のゴールデンウィークは
開始早々に旅行の予定を入れた為、
はじめは調子良く動け、
中頃安定し、
後半下がり気味といった
感じだった。

ホントは休みの日ぐらい、
ずっっと調子良く過ごしたかったな。

調子いい状態は続かない、
そういうものですね。

ふとYoutube動画を見ていたら
同じような事が流れていて、

「良い事は続かないということは、
悪い事も続かないということだ。」

なるほどな、と思った次第です。

調子が悪い状態も
長く続かないのだから、
過ぎ去るのをただ待つのみ
ですね。

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今日は朝から体が重怠くて、
何もしたくないよー！
と心身ともにお疲れサイン。

それでも、寝てばかりいたら
体が悪くなるだけなので、
夫を誘って散歩に行った。

今日はキャッチボールする元気は
なかったけど、
少しは体に良い事ができた。

夕飯は、市販の素を使った
チャプチェを作った。
市販の素を使うのは、
頭を使わなくていいし
工程も短いから楽。
(普段も使ってないけどね)

今日も一日よくがんばった。

みなさま、お疲れ様です！

お読みいただき、ありがとうございました♪