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おかげさまでカテゴリーランキング3冠になりました！感謝です( ᵕᴗᵕ )
この度は無料キャンペーンにご協力いただきどうもありがとうございました🙇♀️💓
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本当にみなさまのおかげです。
心から感謝申し上げます🙇♀️💓
なお無料キャンペーンは5/28午前11時までとなっております。
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パニック障害あるある⑭「ありとあらゆる病院に行くも異常なし」「自分の身体に何がおこっているの？！」
パニック障害と診断されるまでの話だ。
ある日突然、例えようのない苦しみにおそわれ、呼吸困難になり。
このまま消えてしまいそうな恐怖におそわれる。
座ってもしんどい。
横になってもしんどい。
どんな体勢をとっても、とにかく苦しい。
「たすけて」
「こわい。たすけて」
電気がまぶしい。
雑音がうるさい。
暑いのか寒いのかわからない。
衣服が苦しい。
何をどうしたらいいのか、まっ
パニック障害あるある１３「障害者手帳ってそもそもなに？」「メリットは？」「どう言えばいいの？」
障害者手帳をもらったらいいんだね。
それはわかった。
ただ、そもそも。
「障害者手帳ってなんなの？」
だって、初めてのことだものね。
よくわからないよね。
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「精神障害者手帳 ３級」
私が発行してもらったのはこれ。
『メリット』
１。市営の電車やバスが無料になる
（地域によってちがうかも）
２。映画館が安くなる。付き添いの人も安くなる。
（まぁ、そもそ
無料キャンペーンはじまりました！超初心者がスマホだけでKindle出版にトライしてみた
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明日5/24〜今だけ無料キャンペーンをやります「スマホだけでKindle出版にトライしてみた」
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パニック障害あるある⑪「自立支援と障害者手帳」「いいのはわかった。で、実際どう言えばいいの？」
毎月の病院通い。
いわゆるメンタルクリニック。
これも実は、そう簡単なことではない。
まず、出かけることも大変だし。
「先生にちゃんとお話できるかな？」
とか
「言いたいこと全部伝えられるかな？」
とか。
不安はつきない。
自分の症状を、分かってもらえるように伝えなくちゃ。
あとから、
「あ、しまった！あれ、言うの忘れちゃったよ」
なんてことに、ならないように。
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