いつまで「愛されたい」を追いかける？１日１つの習慣で「３６５日愛せる自分に」出会う

こんにちは。
「夢を叶える体質改善」を行っている薬膳カウンセラーナースみれいです。

わたしが行う体質改善は、単純な一時しのぎのダイエットではありません。


体もココロもキラキラ輝いて、「あなたの夢を叶える」ことを目的としたプログラムです。
そのためには体のケアだけではなく「ココロ」のケアをとても大切にしています。
なぜなら東洋医学、中医学では数1000年も前から心とカラダは一対のもの。どちらかを切りはなしては考えられないものだから。

今回は、しあわせ体質になるマインドケアについてお伝えします。

こんな気持ちを抱くことはありませんか？
✓誰かと比べて、自分は輝いていない
✓どこに行けばいいことがあるんだろう
✓どこかにステキな恋人がいないかな
✓褒められても素直に喜べない
✓どうせ私なんて…がくちぐせになっている

私ももともとポジティブ思考だけだったわけではなく、
１０代後半～２０代前半の頃は悩み事があるたびに、
どこまでも悲劇のヒロインのように落ち込みました。

人と比べては自分に足りないところを数え、常に減点方式。

大好きな美容でさえ、自分磨きという名の「自分減らし」になっていました。

それが今では、
心理カウンセラーやセラピストのお友だちに
「みれいちゃんは素直のかたまり」「生きるパワースポット」と言われるようになりました。

世の中にあふれる「愛されメイク」「愛されファッション」で着飾らなくても、自分自身を愛し、周りにも大好きな人が集まる。
そんな未来を今日から一緒にスタートしましょう！

まずはじめに
「エネルギーを取り込むためのスイッチをON」