うるおい補給で花粉症とさよならする薬膳
体質改善によって花粉症の症状を軽くできるならやってみたい！という方は多いと思います。
花粉症に悩む方で、ふだんから
□汗をかきやすい
□すぐ風邪をひきやすい
□疲れやすい
□冷えやすい
□便秘またはおなかがゆるくなりやすい
などがある方は、薬膳的アプローチが効果が出やすい人なのでぜひトライしてみてください。
花粉症とは
花粉症対策は中医学的には「アレルギー性鼻炎対策」と養生法は同じです。免疫力の低下というよりは「免疫反応の過剰」な状態によって急激な症状がおこるのが特徴です。
