健康って最高
ここ最近、ずっと体調と精神状態が整わず落ち着かない感じでした。
理由は色々あったのですが。
それで気になるところがあり、市の検査があったので受けてみました。
その検査をGW前に受けていて、今日、病院に結果を聞きに行きました。
「異常なし」でした。
精神が揺れてる時って、心細くなり余計に心配してしまったりします。
それで、密かに心細いながらにGWを過ごしていたのですが、今日結果を聞き安心しました！
体調以外のことでも、気が張っていたので、急に張り詰めた糸が緩みました。
自律神経は乱れやすいのですが、健康な方なのであまり体の心配をしたことなかったのですが、今日あらためて体が健康なことに感謝しました。
「病は気から」と言われますが、精神力って大切だとここ数日実感しました。
また自分と向き合い、自分をちゃんと労わろうと思いました。
気が張ってしんどかったけど、自分と向き合える時間を持ててよかったです。
健康って最高です！
皆さんも毎日、ちゃんと自分で体を労ってあげて下さいね。
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