【夏は「心」をいたわろう】
今年の梅雨は長く
関東では梅雨が明けたのが8月1日でした。
今は酷暑といってもいい天候です。
体温を超える気温になることも
驚くことではないような毎日です。
暦の上では、8月7日に「立秋」を迎えてはいますが
まだまだ暑いこの時期に
「夏」の季節について書いておこうと思います。
日本では季節を四季と呼び
春・夏・秋・冬で分けています。
薬膳の基本的な五行の考え方では
万物は「木・火・土・金・水」という
五つの元素からなるとされ
季節もそれに対応させて考えます。
これを「五季