2022年3月の備忘録

4月半ばで少し今更感があるけど、3月に起きた印象的な出来事や気づきを備忘録として残しておく。

①ラジオで「自己開示」について話したよ

誰しも自己開示に抵抗を感じる時があると思うが、その抵抗をどうやって扱うかについて取り上げた。僕は新卒1年目〜2年目のとき、自己肯定感が低いこともあり、鎧を何重にも着て全く自己開示しなかった。だが、それだと精神に限界が来てしまったので、「自分らしくいよう」と自己開示の幅を広げると、生きやすくなった。このように、自己開示を控えていてもなんとかなるうちは開示しないものだが、それでうまくいかなくなるタイミングが来るかどうかは重要だなと感じた。
また、自己開示に抵抗を感じる理由は「それを伝えて嫌われたくないから」が多いが、裏を返すと「相手と仲良くなりたい」というニーズが根本的にあるということだ。なので、「仲良くなるために自己開示する」と捉え直すと、抵抗も減るんじゃないかとも思う。

②日本や世界で今後何が起きるのかインプットし始めた

現在、不登校の居場所づくり、コーチング、取材ライターの3軸で活動しているが、今後もそれをやっていきたいのか見直したくなり、3月から自分が何に取り組みたいのか整理し始めた。その中で、今後どのように世界が変化していくのか知る必要があるなと思い、中田敦彦のYoutube大学を見て色々なことを学んでいる。
中でも面白かったのがブロックチェーンの授業。ブロックチェーンは世界を代表する企業（GAFA）や国家とは正反対の仕組みで成り立ち、それにより弱肉強食ではなくみんな平等になれる世界観を秘めているのが、とても面白かった。

③パートナーと「家庭を築く」ことについての話し合い

現在同性のパートナーがいるのだが、「いずれは家庭を築いて、子供も持ちたい」という話をした。同性カップルで子供を持つことは難易度が高いが、パートナーも自分の考えを尊重してくれたので、家庭を築く可能性を諦めずに見つけていきたい。

④その他（プライベートなど）

以前から気になっていたサウナ施設「ROOFTOP Sauna」に行ったが、これまた最高だった。サウナ部屋は20人ほど入れるぐらい広く、水風呂も15℃と9℃に分かれており、整いイスも充実している。サウナ→水風呂→外気浴の導線も素晴らしい。平日はそこまで混んでいないと思うので、気になる人は是非行ってみて。

可愛いロゴ

4月も頑張るぞ〜〜！！