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2022年9月の備忘録
①自分が感じたネガティブな気持ちを隠さず伝え始める
7月の振り返りで、「できない自分を見せたり、建設的な批判を伝えたい」ということを書いた。あれから2ヶ月、少しずつではあるがそれができるようになったと感じている。
自分が傷付いたり悲しい感情を持ったとき、それを伝えると「自分は弱い人間と思われるのではないか」という抵抗から、極力見せないようにしていたが、変化が見られた。長らく大きな抵抗があったの
2022年4月の備忘録
あっという間に今年も3分の1が過ぎた。ただ日々を一生懸命に過ごしているだけでも、年末がすぐに来そうなスピード感。より毎日を積み重ねて生きることができるように、4月の印象的だった出来事を記録していく。
①NPOで働き始めて約1年が経ちました
昨年の6月からNPOカタリバのアダチベースという、足立区の不登校生徒や生活困難家庭にある中高生を支援する拠点で働いている。入職して約1年が経とうとしており、僕
2022年3月の備忘録
4月半ばで少し今更感があるけど、3月に起きた印象的な出来事や気づきを備忘録として残しておく。
①ラジオで「自己開示」について話したよ誰しも自己開示に抵抗を感じる時があると思うが、その抵抗をどうやって扱うかについて取り上げた。僕は新卒1年目〜2年目のとき、自己肯定感が低いこともあり、鎧を何重にも着て全く自己開示しなかった。だが、それだと精神に限界が来てしまったので、「自分らしくいよう」と自己開示の
コーチングがもっと広まるためには？について考えてみた
こんにちは！
今回の記事はりょっちさん主催のアドベントカレンダーコーチングver.に参加し掲載するものになります。お題は、「コーチングがもっと広まるためには？」にしてみました。実は今、同じコミュニティに所属しているコーチ仲間と定期的にラジオ配信をしているのですが、そこでも話題になったテーマです。
近年、「コーチングを仕事としてやりたい！」という人は増えている一方で、「コーチングを受けるとどんな良
「自分の直感を信じ、コロナ禍でのデンマーク留学を決断」大城美空さんインタビュー
現在、デンマークの成人教育機関「フォルケホイスコーレ」で、ヒューマニティやSDGsをはじめとする多種多様な分野を勉強されている大城美空さん。教科学習に囚われない学びの場を創ることを大切に様々な活動をされているが、なぜそのような分野に興味を持ったのか、またコロナ禍でなぜ留学を決断されたのか、その背景を取材した。
転機となった大学のゼミ大学入学まではやりたいことが明確にあったわけではなく、偏差値や潰
人生の幸福度を上げる為に大切な事〜こころの対話 25のルールを読んで〜
人生の幸福度を上げるために大切な事って何だろう？？
僕は、この本を読んで、人と人が、適切なコミュニケーションを取り、それが安心感に繋がって、人生の幸福度を向上させるのだろうと感じた。今回は、この本を読んで、主観ではあるが、大切だなと感じた事をいくつか抜粋して記載していく。
現代のコミュニケーションの現状まず、著者の伊藤さんは、現代においてコミュニケーションの大半が、キャッチボールがなされておら