みんごの朝活日記＃23

こんばんは！今日も1日お疲れ様です！！みんごです🌷

今日は朝イチで健康診断でした。
朝活は健康診断の順番取りです。

朝から並ぶなんて…。

実は私。人生の半分以上、嵐のファンなのですが…。
メンバーの主演映画の数量限定の特典付きムビチケを買うために
早朝から映画館に行き10人ぐらい待っている列に並ぶ…。

まさに同じ経験を、健康診断の順番待ちでしました（笑）
懐かしいなこの感じ…。なんて思ったのは嵐のオタクをやっていた経験からでした。

話を健康診断に戻します。

お酒を飲む回数が増え、食べる量も増えたせいか…
ここ数ヶ月でいろんなところが「ふよっと」してきていたので正直、過去最高に憂鬱でした。

案の定。半年では増えすぎな体重。
そして元々身長は小さい方なのですが、1センチ縮んでいるという。
「コロッと」したというのが一番正しい表現でしょう。

これを気に運動を定期的にしようと心に決めた次第です。

だいぶ前に流行っていたHANDS CLAPなるものを、YouTube先生に習って初めてみようかなと思っています。そのうちジムにも通い始めたいとも思っています。

圧倒的に家から出たくない…自宅警備員なので…。
無理せず少しづつ改善したいと思います。

それと。
池田千恵さんの『週末朝活』という本を購入しました！
この本も読み進めていこうと思います！！

今日から4連休に入りました！
この休みで、断捨離と扇風機を出す、読みたい本の整理など
身の回りを整えていきたいと思います！

では！この辺で。また明日☀️