🎼4月から朝型に切り替えて、随分身体が慣れて来たのか、アラームがなる前に起きてる。
最初は、早寝自体一苦労だった(￣ω￣;)
そんな私も、朝型に切り替えて朝から頭がスッキリしてます(*^^*)✨️
効率🆙早起きは良いね👍