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保育士/ベビーマッサージ講師 子どもとの関わりを通して学んだ、自分を大切にする心の扱い…

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保育士/ベビーマッサージ講師 子どもとの関わりを通して学んだ、自分を大切にする心の扱い方を大人のメンタルケア方法として伝えている。

最近の記事

私がメンタルケアに興味を持った理由。

私は元々自分では気づいてなかったけど、周りから繊細だの、感性が豊かだのと言われることも多く、多分人より色んなことを考えているんだろうと思っていた。 それがいいこともあれば、落ち込んだり腹が立ったりすることも多く、職場での人間関係に悩み、真冬に山に登ったこともあった。(今思えばちょっと怖いけど。笑)ああいう時の行動力とエネルギーは多分あの時にしか湧かないと思う。笑 そんな中で訪れたその時お付き合いしていた人との別れ。 あの時は相手のせいにしていたこともあったけど、今思えば自分

    • 初めましてと自己紹介。

      こんばんは、初めまして。現役保育士をやっているmiiです。 ここでは、大人のメンタルケアのことについて書いていきたいと思います。 なぜ、保育士なのにメンタルケアなのか。 それは、子どもに関わりながら心の成長を見守ったり育てたりする中で、 「これって大人も一緒じゃない?」 「大人にも必要じゃない?」 と感じた事が多かったからです。 そして、最近さらに自分で命を絶つこと、人に攻撃してしまう、虐待、 そういった事件の背景を見てみると幼少期での親との関係が影響していたり、 トラウマな

    私がメンタルケアに興味を持った理由。