自己紹介の更新

noteをはじめてあっという間に丸1年が経ちました。 仕事上での人間不信から、不安障害・パニック障害と診断されたのが2022年7月。 症状は2022年3月から出ていました。 動けない、息苦しい、自己肯定感ダダ下がり、やる気なし、やさぐれる、眠くなる、眠れない…などなど 休職できないまま時が過ぎ、やっとこさ休職したのは2024年1月から。 今振り返ると、会社が後手後手の対応をしなければ、いちばんしんどい時に休職できただろうに… よく踏ん張った、ワタシ。 そして、その期

滝のような鼻水には、葛根湯が良く効いた。 病み上がりだけど調子こいちゃって昼からビール。サイコーだ。

くしゃみ鼻水が止まらない。 鼻にティッシュ詰めてると、フェイスIDは開かないって今日知った。 メガネとマスクは登録出来るのにね。

下書きのタイトルが10個たまっているがまだ書く気になれない。 寒暖差で上咽頭もやられている。今月2回目やん。

新芽のグラデーションが可愛くて 朝窓を開けると笑顔になれます。 書きたいことが下書きに溜まっていくこの頃… 忘れた頃にアップするかもしれません。それでよし。

退職にあたり、一応会社に菓子折りをと思いましてね…後から何やかんや言われるのも癪にさわるし。ついでに自分用にもポチッと。ニールズヤードのヴィーガンクッキーめちゃ美味しい。 ちょっとしたご挨拶にも👍 特にお世話になった事務の方へはココのハーブティーも。寝る前に飲むとホッとするんです

ここ数日、いい意味で忙しかった。それを書きたいのだけど、今書くと雑な内容になりそうなのでクールダウン中。自分軸で動いた結果、自信を取り戻している。 最近noterさんの体験記事を読んで鍼治療に通っています。 好転反応もあるけれど自律神経が整ってきているのを実感中です。

数日前からウグイスが鳴いている。よく通る声で。風情があるなぁ。

馬と桜と広大な自然に癒された

復職前最後の心療内科へ。バスに乗り３つ目でお財布忘れたことに気付く。下車して早足で家に戻りまたバス停へ。そしたら雨が降ってきた。本降り。洗濯物が濡れているけどもう戻れない。戻りたくない。なんて日だ！！

今月末で退職するので、引継ぎの話し合いで会社に行った。上司は最後まで自分の非を認めなかった。「誤解を招くような説明を"今後は"しないように気をつける」と言ってた。それは私に対する謝罪では無い。意地でも認めたくないんだろう…他に言いたいことは？と聞かれ「私の時間と金返せ」と言った笑

怪しい音を出す毛玉取りクリーナーで、靴下の毛玉をブンブンやってたら穴あいた… たかが毛玉取りクリーナー、されど毛玉取りクリーナー。 その小さな存在感もインテリアに馴染ませたい。 そして私好みを見つけました。 手のひらにコロンと乗っかるサイズ。その辺に置いてても気にならない。満足。