テラスヨガ @藤沢3＋3カフェランチ付き
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朝、空のしたでヨガをして
昼、美味しい食事をし
夜、ぐっすりと眠りにつく
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ヨガの日限定 ランチメニュー
その他
パスタランチ
ハンバーグランチ
カレーランチ
ホットサンドランチ
など
心地の良い季節限定 Lessonになります。
レッスン詳細
■ 11月22日（火）10:00〜10:45
11:00〜カフェご案内
(座席確保のため、事前に何名でお食事をするのか確認させていただきます。もちろんお一人でも♡)
■神奈川県藤沢市 3＋3CAFE(Fプレイス6階)
藤沢駅から徒歩12分程
🅿︎2時間無料
■持ち物
ヨガマット(レンタル¥200)、水、動きやすい服装、フェイスタオル
日焼け防止アイテム(キャップ、日焼け止めなど)
■¥2,000
(ランチ代別途)
ヨガ支払いは、当日現金払いもしくはpaypayにてお願いします。
■定員７名
■雨天中止(前日19時までにご連絡します)
■ご予約はこちらをタップお願いします。
公式LINEより"テラスヨガ"とお送りください
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講師よりお返事をお送りしますのでお待ちください
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お名前、メールアドレス、電話番号をお伺いしてご予約決定となります
こんな方におすすめです。
・身体を動かしリフレッシュしたい
・良質な眠りにつきたい
・ご友人やママ友と参加したい
・空の下でヨガがしたい
・ヨガ初心者
テラスからは、江ノ島や富士山を眺められます♡
お天気が良かったらラッキー♪
レッスンの内容
胸を広げたり、空を見上げることを多く取り入れたレッスンをお届けします。
太陽のエネルギー、吹いてくる風を肌で感じ
上を向いたり胸を広げること。
それだけで気持ちが前向きになります。
また、胸の周りの筋肉を柔らかくすることで
猫背解消にも繋がります。
ぜひ、お仕事や育児の疲れを癒しに
思考も前向きになる時間を過ごしにいかがですか？
空に浮かぶカフェ
3＋3CAFE
HPはこちら⇩
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