Mie／エッセイスト

日常で自分が感じたことや、 体験したことなどを書いています☺️ 超ネガティブでも、 意…

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日常で自分が感じたことや、 体験したことなどを書いています☺️ 超ネガティブでも、 意識の使い方しだいで人生うまくいく😍💓 👶4歳男の子のママ

暑い日は、辛いものが食べたくなります

こんにちは！ Mieです☆ 今日も暑いですね！ 暑い日は、辛いものが食べたくなります。 ということで、味よしに行ってきました！ 味よしといえば、辛み噌ラーメンですよね！ 辛み噌も美味しいのですが、 今回は期間限定メニューの『まぜ担々麺』にしてみました！！ ほどよい辛さがクセになります✨ 美味しかったです♡ そのあと、タリーズコーヒーでノートタイム♡ 大好きなティーリスタをいただきました✨ 自分と向き合う時間は、めっちゃ大事！ ノートになりたい自分、どう在りたい

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    • 【レシピ】便秘解消！キノコと玉ねぎの蒸し煮

      こんにちは！ Mieです☆ 私が学生の頃は、ひどい便秘でした。 1週間便がでなくて 毎日1時間以上、トイレにこもっていました。 私がなかなかトイレから出ないので、父親はトイレを借りに近くのコンビニまで走っていたほどです。 今考えると申し訳ないなと思いますが、当時は必死でした。 顔が赤くなるほど力んでも出なくて、イライラしながら学校に通っていました。 そんな私が快便になったレシピの内の1つをご紹介します！ 便秘解消！キノコと玉ねぎの蒸し煮 材料（2人分） 〇玉ねぎ

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      • 私のちょっと贅沢な時間

        こんにちは！ Mieです☆ 『あ～なんか疲れたな。』 元気がでない時ってありますよね。 そんなとき私は、甘いものを食べて元気を取り戻しています！ 私のおススメはこれ✨ リンツのチョコレート！ 口に入れた瞬間とろけます♡ 好きなフレーバーは、ミルク、バースデーケーキ、ソルテッドキャラメル、ラズベリー＆チーズケーキ、ブルーベリー＆クリーム 期間限定のフレーバーもあります。 全部美味しいから、毎回選ぶとき迷っちゃいます♡ 食べたいフレーバーを袋に詰めていたら お会計のと

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        • 【レシピ】なめらか豆乳プリン

          こんにちは！ Mieです☆ 私がお伝えするレシピはほとんどヘルシーで、 特にスイーツは小麦粉、乳製品、卵、白砂糖を使っていません。 お子様のおやつにも良いですし、ダイエット中の方にもおすすめですよ！ なめらか豆乳プリン 材料（カップ4個分） 〇豆乳・・・200g 〇てんさい糖・・・50g 〇米粉・・・大さじ1 〇粉寒天・・・1g 〇豆乳ヨーグルト・・・100g 〇バニラエッセンス・・・3ふり程度 作り方 1．鍋に豆乳、てんさい糖、米粉、粉寒天を入れてよく混ぜ合わせ

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          稲庭うどん瀧さわ家

          こんにちは！ Mieです☆ 先日、気になっていた稲庭うどん瀧さわ家に行ってきました！ 掘りごたつの席で、私は天ぷらうどん（温）を注文しました。 見た目が美しいですよね！ 運ばれてきた瞬間、『わぁ～』って感激しました。 天ぷらはサクサク！塩でいただきましたよ✨ もう大満足です♡ そのあと、スタバに寄って 久しぶりにバニラクリームフラペチーノをいただきました♡ それに大好きなキャラメルソースものせましたよ✨ 美味しいものをいただけるって、本当に幸せですよね♡ 食べ

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          【美容レシピ】美肌になるお豆腐のカプレーゼ

          こんにちは！ Mieです☆ 特に女性は、お肌がきれいな人に憧れたりしませんか？ 芸能人みたく、お肌に透明感があってツルツルしてて 艶があるきれいな肌になりたい✨ 目指せ素肌美人です！ 素肌美人になるためには、お化粧品も大事だけど食べ物も大事ですよね！ どうせならお肌にいいものを取り入れましょう♡ そんなあなたに、こちらの料理を紹介させてください。 ～美肌になるお豆腐のカプレーゼ～ 材料（一皿分） 〇スモークサーモン・・・６切れ程度 〇絹ごし豆腐・・・１５０g（

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          今日からあなたを白紙でみます

          こんにちは！ Mieです☆ 『今日からあなたたちを白紙でみます』 そう言ったのは、高校1年生の担任、春日先生だった。 私が入学した高校は女子高で、茶髪や化粧をしている学生が多くいました。 そんな自由度の高いクラスの担任になったのは、当時60歳の春日先生でした。 入学式の日、春日先生はみんなの前でこう言った。 『今日からあなたたちを白紙でみます』 私はその言葉を聞いたとき、スコーン！！と何かが弾けた気がしました。 そっか…。ここにいる人はみんな私のこと知らないんだ。

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          【レシピ】チョコを使わないガトーショコラ

          こんにちは！ Mieです☆ 私は以前、ナチュラルビューティースイーツパティシエとして、 お料理教室などを開催していました。 そのとき考えたレシピなのですが、チョコを使っていないのに チョコ感ハンパない！とお客様に大好評だったレシピになります！ 私が伝えるスイーツは、小麦粉、卵、乳製品、白砂糖を使わないものになるので、お子様のおやつにも良いですし、ダイエット中の方にもおすすめです♡ チョコを使わないガトーショコラ 材料（16センチ丸ケーキ型） ≪A≫ 〇米粉・・・7

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          本当に見た不思議な夢

          こんにちは！ Mieです☆ こんな夢をみました。 私には肉体がなく、ホワホワと浮いている光の玉として存在していました。 そう、魂になっていたのです。 夢の中だからか、 肉体のない魂だけの存在で当たり前のように過ごしていました。 目の前にもう一つの魂が現れて、私に何やら話しかけているのですが 話の内容がよくわかりません。 でも私はその魂と普通に会話していました。 そのとき、 4歳の息子の泣き声が聞こえてきました。 私はあわてて息子を抱っこしようとするのですが、 な

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          焼き肉食べたい！の夢に引っ張られた息子

          こんにちは！ Mieです☆ 昨夜、『焼き肉食べたいな〜』ってふと思ったんです。 『まだやったことないけど、一人焼肉してみようかな♪』 とウキウキしていたのですが、 『うーん、でもやっぱり誰かと食べたいな。子どもは保育園だけど、 子どもと一緒に行けたら楽しいかも✨幼児は無料だしね』 とも思ったんですね。 そして『明日は焼き肉だー♡』とウキッとしながら眠りにつき、 翌朝、『うーん。でもやっぱり一人焼肉はなぁ〜。 行くのめんどくさくなってきたなー』 なんて思ってたんで

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          夢のパワーは無限大！！！

          こんにちは！ Mieです☆ 私は、なんの取り柄もない女の子でした。 勉強もできない、運動もできない、不器用で得意なものもない。 特に好きなこともなくて… だからなんのために生きてるのか、わからなくなるときもあった。　　 そんなとき、あるドラマが始まった。 それが『ナースのお仕事』だった。 観月ありささんが演じる朝倉いずみはドジな看護師で、 失敗することも多いですが一生懸命、患者さんに接する姿に憧れて 私も看護師になりたいと思うようになりました！ 『こんな私でも、看護

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          人間関係で転職したのに、また人間関係でつまずく方へ

          こんにちは！ Mieです☆ 私は、学生だったときも社会人になってからも、 なぜか目の前に意地悪な人が現れていました。 人間関係が理由で転職したのに、 転職先でもまた人間関係でつまずくってことないですか？ 私の知り合いに、４回転職して４回とも先輩にいじめられる っていう方もいました。 『運、悪かったね』という話になることが多いのですが、 そうではないのです。 【他人は自分の鏡】という言葉を聞いたことはありますか？ 私たちは、他人をコントロールすることはできません。

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          絶対に変わらないと思っていた現実が変わり始めた瞬間

          こんにちは！ Mieです☆ 私の４歳の息子には発達障害があります。 具体的な症状としては、 〇夜はほとんど寝ない、何度も夜中に目を覚まして泣く 〇偏食で決まったものしか食べない、食べれる量が少ない 〇強いこだわりがあり、マイルールから少しでもズレると機嫌が悪くなる 〇同年代の子どもを避ける傾向がある 〇言葉の発達が遅い などがあります。 他にてんかんなどの病気もあります。 発達障害に気づいたのは３歳くらいの時だったので、 それまでは夜ほとんど眠れず、毎日イライラしていま

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          『失敗しないように…』ってお願いしてない？

          こんにちは！ Mieです☆ お願い事をするとき、なんと言っていますか？ 宇宙は 『失敗しないように』 『間違えないように』 など、『◯◯ない』という否定形を理解することができないのです。 だから宇宙にお願いをするときは、 『◯◯ない』という言い方を使わないようにしましょう。 　　 フォーカスした先が拡大するから、 どこにフォーカスしてどんなエネルギーを出しているかが大事！ 『失敗しないように』 『間違えないように』 このように願うとき、 あなたの意識がフォーカス

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          周りの人に冷たくされたら…

          こんにちは！ Mieです☆ 自分の内側が先で、外側が後って聞いたことありますか？ これは、自分の内側が外側の現象になって現れているということです。 自分が自分をどう見てるか、 どう扱ってるかが外側の世界に現れているのです！ 以前の私は、 『自分なんて、いてもいなくても同じだよな』 『自分なんかにできるわけない』 って自分責めしたり、自分いじめを無意識にしていました。 そして、 『なんでみんな私にこんなに冷たくするんだろう… どうしてこんなに厳しいの？』 っ

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          冷やし中華食べたいっ！

          こんにちは！ Mieです☆ 今日はどーしても冷やし中華が食べたくなって、食べにきちゃいました😊 私は自分から出た望みをできるだけ叶えたいと思っています！ 例えば、 『トイレに行きたい…』 って感じたとき、すぐトイレに行けていますか？ この作業が終わってからとか、今行けないから我慢しようとか… してませんか？ できるかぎり『◯◯したい』と思ったことは叶えてあげましょう😊 それはあなたの身体や心が求めてることだから 大切な友達が『今日冷やし中華食べたい！』って言った

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